Trocando figurinhas

Resolvi fazer algo de útil em pról das mamães recentes, tirando como base as minhas experiências. Espero poder ajudá-las e caso as mamães mais experientes tenham dicas úteis para compartilhar, deixem recadinhos para que possamos trocar figurinhas e assim consequentemente ajudar outras mamães.

1º caso - A Pega
Tive grande problema com a mamada, talvez porque a Marina tenha pêgo errado desde o princípio e não tive ninguém para me orientar. Tive pouquissimo leite também, o que contribuiu bastante com a dor na hora da mamada. O essencial é acertar na pega! O jeito correto é quando a boca do bebê fica bem aberta e ele tem uma grande porção de mama dentro da boca (lembre-se que amamentar é “dar o peito” e não apenas o mamilo).
2º caso - Mamilo machucado
Sofri bastante com isso, meu mamilo ficou rachado, com pus, saindo sangue e tudo mais. Tentei muitas coisas pra melhorar e o que me ajudou foi uma sequência de procedimentos:

• Após cada mamada, eu encarnava a índia Potira fazendo um top less básico de 1hora pelo menos;
• Ao invés de usar absorventes comuns para o seio, usei um protetor de gel chamado Mamare que ajudou a evitar o ressecamento e a rachadura dos bicos dos seios;
• Meu médico me receitou uma pomada chamada Lansinoh, indicada também por várias colegas no twitter. Mas não encontrei essa pomada em nenhuma farmácia, além de custar cerca de R$90 reais. Então comprei uma chamada Lanidrat que custa R$39 reais e foi tão eficaz quanto;
• Por último, comprei o bico de silicone para proteger o bico do seio na hora da mamada. Achei muito útil pois a neném pegou com mais facilidade o bico e senti muito menos dor. Esse bico também é interessante para quem tem 'bico invertido' ou reto, tornando impossivel que se molde à boca do neném.

3º caso - A Cinta
Demorei um pouco pra comprar a cinta e começar a utilizá-la, 18 dias pra ser precisa. Mas particularmente acho que 1 semana após o parto é o tempo ideal para começar. Optei pela cinta calça porque abrange desde o abdôme até a região da vagina, cobrindo o local da cirurgia sem ter o perigo de apertá-la ou algo parecido. Achei a cinta ótima, comprei no tamanho M que abrange a numeração do 40 ao 44. Ela é confortável e me sinto segura, além de ficar gatenha e me sentir magra de novo. hehe O importante é pesquisar antes de comprá-la, pois encontrei a mesma cinta por preços variados que foram dos R$49 aos R$90 reais. A nível de informação, efetuei a compra pelo site das lojas Americanas (link). (lembrando que ela é de ziper lateral mas por baixo dele ainda existem os ganchos normais).

4º caso - Gases
O tema é engraçado até, mas não é nada engraçado sentir dores horríveis de gases quando se está com uma cesárea recente. Normalmente as recém-paridas têm grande concentração de gases devido ao parto, o intestino costuma ficar mais lento e acumular gases, podendo aparecer hemorróidas e um certo inchaço na barriga. Depois de uma cesárea, o intestino pára de funcionar por até 24 horas e as cólicas provocadas por gases em excesso na região do abdômen são freqüentes. Isso acontece porque a anestesia peridural paralisa a musculatura do intestino, que se distende pela ausência de contração e faz com que os gases se acumulem. O ideal é que a mãe evite falar nas primeiras horas depois do parto, diminuindo a ingestão de ar. Nos primeiros dias, é aconselhável ainda evitar massas, refrigerantes, alimentos que normalmente dêem gases como feijão, repolho etc. É importante consumir muitas fibras, bastante líquido e sempre que possível caminhar pela casa para que o intestino trabalhe e elimine esses gases. No meu caso, utilizei também o tão famoso Luftal que ajudou bastante.

É isso meninas, espero poder ajudar quem tiver problemas parecidos pois a falta de informação fez toda diferença em minhas experiências doloridas. O 'pitaco' de todas será bem vindo.