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Comissária de bordo, casada e mãe da Marina, relatando sinceramente essa experiência confusa, trabalhosa e maravilhosa de ser o que há de melhor.

O que vestir?

No ultimo sábado eu e o Gab estávamos no mercado, quando vimos uma grávida fazendo compras e vestida da seguinte forma: jaqueta cinza de moleton, calça preta de algodão e all star. Eis que o Gab comenta: Olha amor, igualzinha a você! Grávidas se vestem largadas né? Eu como toda grávida fiel à classe, defendi: Vestimos o que é confortável e o que nos cabe ok??? E encerramos a conversa. rs Agora uma coisa é fato: encontrar uma roupa confortável e que você não se sinta horrorosa e mais velha do que realmente é, se torna praticamente missão impossível durante esses 9 meses. O problema é que além dessas roupas próprias pra nós custarem o dobro do preço, as usamos por pouco tempo e cada mês que passa vamos "crescendo" mais e mais, então o que fica bem hoje, amanhã já não está confortável ou não serve mais!

E não há coisa mais feia e desaconselhável do que uma grávida com uma calça super apertada, com aquela blusinha que ela usava antes de engravidar que só cobre metade da barriga e a pessoa fica abaixando a toda hora. Andei pesquisando em alguns sites as opções que temos e, a sorte é que a moda está a nosso favor pois já está se usando muitas batinhas bem soltinhas, uma calça jeans que não aperte nosso baixo ventre, um famoso “pretinho básico” e algumas calças legging, que estão em alta, são todas peças fundamentais no guarda-roupa de qualquer grávida.

Então não desespere, aproveite sempre para comprar peças que poderão mais tarde voltar a ser usadas, como vestidos bem larguinhos e atuais. A moda hoje em dia proporciona um pouco mais que vestidos disformes sem qualquer graça como acontecia no passado. Não use nada muito justo e desconfortável, mas também não opte por roupas super largas que não se sabe onde começa a mulher e termina a roupa. Valorize o que no momento temos de sobra, os peitos! Decotes em V são super discretos e ao mesmo tempo sensuais, além de desviar a atenção dos quadris (enormes) para o cólo.

Essas marcações, são ótimas para quem está no começo da gestação ou para quem a barriga ainda não cresceu tanto e as pessoas pensam apenas que somos gordinhas. Elas disfarçam eventuais gordurinhas laterais e salientam a barriguinha deixando você com cara de gravidinha comportada. Serve tanto pra vestidos como esse ao lado, quanto para batas ou camisetes (basta amarrar a esta altura aquelas echarpes que estão na moda). Quanto aos sapatos, devemos evitar o uso dos de salto alto, pois eles cooperam no aumento do inchaço nos pés devido ao peso extra que estamos carregando além de serem mais perigosos, nos propiciando uma queda perigosa nessa fase. O ideal é usarmos os sapatos baixos, como as sapatilhas que além de serem confortáveis e combinarem com tudo, estão à nosso favor na moda também.

Enfim, sejam lá quais forem as dicas, somos grávidas mas continuamos mulheres né meninas? Somos lindas e não podemos deixar nossa auto-estima esmorecer. Estamos num momento maravilhoso de nossas vidas, devemos exaltá-lo mostrando-o ao Mundo com muito charme e sensualidade sempre.

Evite estrias na gravidez

Durante a gravidez o corpo da mulher sofre muitas alterações, entre elas o aumento de peso. Este aumento faz com que a elasticidade da pele chegue ao seu limite, dando origem às estrias. As estrias são um dos maiores medos das mulheres, porque se não forem prevenidas poderão deixar marcas definitivas em nosso corpo. Segue abaixo, um aglomerado de dicas que encontrei em vários sites na internet e que poderão nos ajudar, principalmente se você tem problemas com elastina na pele como eu. Mas tenho seguido essas regras fielmente desde o inicio e têm dado super certo.

Dicas para prevení-las:
* Passar durante o banho, óleo corporal à base de amêndoas, semente de uva, abacate ou macadâmia, que impede a perda da umidade da pele e ajuda a aumentar a elasticidade;
* Usar hidratante duas vezes por dia na barriga, glúteos, coxas e seios (menos nos mamilos, que devem ficar espessos e resistentes para prevenir rachaduras durante a amamentação);
* Beber bastante água para deixar o corpo bem hidratado. O ideal é por volta de 2l de água por dia;
* Caminhar diariamente para manter a forma e ajudar na circulação sanguínea;
* Ingerir alimentos ricos em vitamina C, que estimulam a produção de colágeno e proteínas, como frutas, legumes e verduras;
* Evite o efeito sanfona (engordar e emagrecer bruscamente). Na gestação é comum, natural e até necessário o ganho de peso, mas atenção para não perder a linha. Os médicos recomendam que a mulher chegue à 40 semanas (9 meses) com um aumento de 9 a 12Kg;
* Usar sutiã de sustentação com alças largas para maior sustentação dos seios que agora estão maiores e mais pesados, evitando que a pele ceda;
* Escolher uma calcinha com cintura alta, especialmente projetadas para mulheres grávidas. Estas calcinhas dão maior resistência à pele do abdômen.

31 semanas

Entro hoje na 31ª semana de gravidez (7 meses e 3 semanas)

O bebê
A cabecinha dele está crescendo - resultado das muitas transformações que têm acontecido nessa parte de seu diminuto corpo. O cérebro, por exemplo, aumentou de tamanho nos últimos dias, e as conexões entre as células nervosas se multiplicaram. Além disso, seu bebê já é capaz de discernir melhor a luminosidade e, em pouco tempo, conseguirá diferenciar o claro do escuro. Sua visão está quase perfeita, mas só será aprimorada após o nascimento. Isso porque, nas primeiras semanas, os olhos do recém-nascido focalizam apenas objetos próximos. Depois de se acostumar ao colorido do mundo, no entanto, ele também vai enxergar bem o que está distante.

A gravidez
Vá com calma. O conselho da semana não poderia ser mais oportuno. Afinal, está difícil se locomover como antes, né? Não é à toa. Você carrega um bebê rechonchudo de 1,35 kg. Também sente o peso do útero que cresceu, da placenta e do líquido amniótico. O resultado são 12kg a mais (no meu caso, modestos 9kg) - isso, claro, se você estava com o peso saudável antes de engravidar. Com toda essa carga extra, é bom caminhar com cuidado para evitar quedas. Fique atenta aos pisos escorregadios e muita atenção ao sair do carro. Já é tempo de providenciar todos os acessórios importantes para o bebe.

Cadê os parafusos???

A história é a seguinte:
Uma amiga da minha mãe conhece um casal de velhinhos que gostariam de doar o berço do netinho deles que hoje tem 3 anos. Minha mãe então nos perguntou se queríamos o berço. No começo eu recusei pois queria ter o prazer de escolher e comprar um berço novinho pra minha única filhinha pois quero ter o gosto de ter tudo novinho, enfim, bobagem de mãe de primeira viagem. rs Mas depois pensamos melhor e decidimos que um item eliminado da 'lista de compras' seria muito interessante pra nós que, diga-se de passagem, não estamos esbanjando dinheiro. Decidimos aceitar!

Então foram o Gab e minha mãe buscá-lo, ao que quando chegam, me deparo com um berço AMARELO mas que costumava ser branco, MANCHAS escuras que com certeza não eram da 'estampa' e sem mencionar o cheiro terrível de MOFO que logo atacou minha rinite, sinusite, bronquite,
ite, ite... Mas mesmo assim continuava tudo bem, afinal cavalo dado...sabem como é. Pensei, agente pinta ele de branquinho e deixa uns dias no sol (se houvesse sol com o frio que tá) pra sair o cheiro. Porfim, ontem fomos montar o berço para ver se não estava faltando nenhuma peça e pra nossa surpresa (minha nem tanto), cadê os parafusos???

Isso foi o fim, confesso que eu já não estava totalmente feliz com aquele 'grandalhão' (que me perdoe o casal de velhinhos que o deram com ótimas intenções), então como de costume devido aos hormônios latentes, abri o berreiro! Minha mãe achando absurdo o meu chôro aparentemente sem motivo, diz: "Pra quê essa tempestade em copo d´água? Eu compro parafusos pra ele amanhã!" continuei chorando irritadíssima e ao mesmo tempo descontente, cheia de dó de mim mesma. Eis que para minha salvação tenho ao meu lado um anjo (que inclusive se chama Gabriel), que sentou ao meu lado, me deu um beijinho e disse: "Vamos comprar um berço amanhã? Pode começar a escolher que eu compro tá? Fica calminha."
...chorei ainda mais, mas agora de felicidade!

Este é o bonitão que eu mesma escolhi a dedo. Super satisfeita com o design e mais ainda com o preço. O mesmo berço aqui em SP eu vi por mais de R$300,00. Mas no Mercado Livre achei por R$139,90. E não é porcaria não, a madeira é em MDF e o padrão dele é Americano e tem duas regulagens de altura no estrado.

Sabe, eu só quero deixar claro aqui que sou SUPER à favor de doações, principalmente de coisas de bebê/criança. Não sou mesquinha, muito pelo contrário. Afinal, as crianças crescem super rápido e acabam usando por pouco tempo a maioria dessas coisas. Mas um berço nessas condições, não acho legal doar. Eu ainda estou com ele aqui em casa e confesso que não tenho coragem de dar a alguém. Não antes de pelo menos comprar os parafusos e pintá-lo com tinta spray branquinha. Acho que todos têm o direito de ter coisas que no mínimo não estejam estragadas não é?

Porfim, AMOR eu te amo! Obrigada por me amar também e ser assim, do jeitinho que voce é.

Comprinhas para o bebê...

Hoje fizemos algumas comprinhas para o enxoval da Marina e tudo sem enfrentar o frio que tá la fora, fizemos debaixo do edredon. É que eu e o Gab somos o 'casal internet', compramos tudo que der pela internet e indico a voces, pois encontrei muitas coisas legais e por um preço bem melhor que nas lojas, como essas que estão nas fotos a seguir. O kit pra berço, como vocês sabem, custa em média uns R$300 e nesse ao lado nós pagamos R$89,00 na Americanas onde também encontrei edredons e jogo de lençóis pelo melhor preço comparado a todos onde procurei.



Esse carrinho ao lado é o Laser II da Galzerano, nas lojas costuma custar por volta de R$
384,99 e nós pagamos R$339,00 no Extra que aliás tem ótimas ofertas para coisas de bebê como berço, bebê conforto, etc.






Esta banheira é a Hercules da turma da Monica e nós vimos ela ontem numa loja por R$269,00 e pela internet nós pagamos R$199,00 na Casa Janini que também tem banheiras entre outras coisas por um preço muito acessível.




É isso meninas, quando fizermos novas compras eu posto aqui as dicas de lugares mais em conta. Pois já que temos que gastar 'milhares' em compras pros nossos pequenos, qualquer dica pra economizar é muito bem vinda né? Aliás, o melhor a fazer antes de comprar algo é pesquisar o máximo, sempre! Beijos mamães e boas compras.

Dicas para o Chá de bebê

Organizar um chá de bebê dá trabalho, é como qualquer outra festa. Mas a alegria do dia e a emoção de compartilhar um momento tão único com amigas e familiares é recompensante. É um evento que não pode passar em vão. Na verdade, pela tradição, o chá de bebê deveria ser organizado por uma pessoa próxima à mamãe, assim ela não teria trabalho algum, mas nós sabemos que nem sempre isso é possível e como no meu caso, temos que ser nós mesmas a “meter a mão na massa”, ainda mais em São Paulo, onde a vida anda a mil por hora e ninguém tem tempo para quase nada hoje em dia.

O ideal é que o chá de bebê seja feito a partir do sétimo mês de gravidez. Nesta fase o enxoval básico já estará quase pronto e os presentes deverão completar o mesmo. Geralmente, quem organiza é uma amiga mais próxima ou um familiar, que deverá pedir a mamãe uma lista de convidados e uma lista com os itens que faltam no enxoval do bebê. Se possível, é melhor não escrever no convite o presente que o convidado deverá trazer. O melhor a fazer, é deixar que cada um vá até a loja onde está a lista e escolha o presente conforme seu orçamento. Geralmente, quem oferece as bebidas é a anfitriã e cada convidado trás um prato de doce ou salgado, mas também é elegante que a mamãe ofereça os comes e bebes a seus convidados.
Se souber o sexo e o nome do bebê, decore o local com objetos relacionados a ele, mas se não souber, decore apenas com objetos típicos. Uma boa dica é colocar um carrinho ou um berço para que os convidados coloquem os presentes dentro.

O chá deve ser divertido, portanto, a organizadora deverá escolher algumas brincadeiras para serem feitas. A mais comum é a mamãe descobrir o presente e quem o trouxe, e quando errar, deve cumprir uma tarefa escolhida pelo convidado que o trouxe. É interessante também que durante o chá haja uma palavra proibida, geralmente o nome do bebê ou o nome da mamãe. A pessoa que a disser, deverá cumprir uma prenda também! Estas são apenas algumas sugestões, mas você pode usar sua imaginação e criar suas próprias brincadeiras.

Dicas importantes: A organizadora deve preocupar-se para que o evento não dure muitas horas (no máximo duas horas e meia), respeitando assim, o estado da futura mamãe. O melhor horário para o chá, é o período da tarde. Distribua os convites com antecedência para que os convidados possam comprar os presentes com tranqüilidade. Não esqueça de colocar música, para ajudar na animação do chá. Não exagere na comida, pois como é feito a tarde, e geralmente aos sábados, onde as pessoas almoçam mais tarde, sobra em sua própria casa, se puder faça na casa de uma amiga ou até no salão de festas do prédio, para que quando a festa termine, a gestante não tenha muito trabalho com a arrumação. Se houver condições econômicas, faça lembrancinhas simples.

Enfim, que todas tenham um ótimo chá de bebê e quero ver as fotos depois porque eu vou postar as minhas em breve. E quem quiser contribuir para meu chá, a lista de presentes encontra-se no Cegonha Feliz e contribuições para o enxoval serão aceitas no Vaquinha.

Sonhos ou pesadelos na gravidez

Nunca tive tantos sonhos e todos eles tão realistas como agora. Todos os dias eu os compartilho com o Gabriel que morre de rir com as histórias mirabolantes que certamente virariam livros e filmes de terror ou ficção. Mas descobri que isso não é um caso unico e é perfeitamente normal durante a gravidez.

Os sonhos durante a gravidez, especialmente no último trimestre são geralmente muito reais e às vezes podem ser assustadores, mas isso é completamente normal. Provavelmente esses sonhos são apenas uma maneira do nosso subconsciente lidar com possíveis temores e inseguranças que temos com relação à gravidez e futura maternidade.

"Os sonhos tem função muito importante nesse ponto de sua vida. Pense neles como mensagens, informações sobre você mesma que é difícil de descobrir de outra forma." diz Tracie Hotcher, escritora.

Então o que temos a fazer é aproveitar nossos sonhos. Não é preciso ser terapeuta para começar a prestar mais atenção aos sonhos. Afinal, a chave para decifrá-los está dentro de você!


· Ao acordar, procure lembrar-se do sonho. Não deixe para depois, pois os detalhes vão esmaecendo ao longo do dia. Anote-os em um diário para não esquecer.
· Converse com alguém a respeito do sonho. Outras pessoas podem ajudá-la a perceber relações que você não reparou.

· Preste atenção nas emoções despertadas. Muitas vezes, uma situação banal, como um passeio na praia, desperta sentimentos angustiantes. Já em outras o sonhador não sente nada, mas a imagem é muito forte.

· Sonhos recorrentes significam que o assunto é importante. Agora, se o que se repete são pesadelos, é melhor procurar a ajuda de um terapeuta.

· “Dentro de cada um de nós existe um outro, que fala conosco por meio dos sonhos”, disse Jung. Converse com seu outro, questione. Em algum momento as associações vão começar a aparecer.

· Os elementos são importantes, mas também sua postura em relação a eles. Por exemplo, uma mulher sonha que mergulha no mar, e outra, que teme entrar no rio. Ambas sonharam com água, o símbolo da emoção, mas a primeira aceita a situação, a vivencia com prazer, enquanto que a segunda está amedrontada.

Acompanhe o crescimento de seu bebê


Clique na setinha logo abaixo da gravidinha para ver a evolução da barriga.


fonte: bebe.com

Eu estou no sétimo mês, Marininha já está enorme la dentro. Pesa 1,250kg e mede 37cm. Muito linda, mexe bastante e por incrível que pareça já se faz entender.


Gripe normal e Gripe A

Achei interessante colocar aqui as diferenças entre a gripe normal e a gripe suína para que possamos nos prevenir melhor e saber identificá-la, ainda mais nós que estamos grávidas e mais sucessíveis às doenças ou mesmo nossas crianças.



Reativando...

Muitas coisas mudaram, fisicamente (evidente) e pessoalmente tanto quanto. Agora vou ser mamãe da Marininha e ao mesmo tempo em que a ansiedade me invade, o medo também toma conta do seu lugar. Medo de não ser boa mãe o suficiente, medo de não conseguir dar conta do trabalho e da familia, medo de ficar tanto tempo longe dela e ela não ter uma ligação tão especial comigo quanto eu espero que tenha. Medos que toda mãe deve ter, ainda mais quando é pêga de surpresa. Mas de uma coisa eu sei, farei o possível e o impossível para ser tudo que ela merece, tudo que eu tenho que ser, tudo que não foram pra mim.

Marininha com 22 semanas

 
Sinceramente... © WeDesigned | Editado por Lu Boury