Refluxo no bebê, insônia na mamãe!

Estou enfrentando essa fase com a Marina após ter passado por um susto enorme aos 5 dias de vida dela. Problema é que ela vomita em jatos quase sempre que mama. Como agora já estou 'expert' no assunto devido ao susto, tenho tomado medidas simples, porém cruciais que têm amenizado as crises de vômito. É normal recém-nascidos terem um pouco de refluxo no começo , mas não quer dizer necessariamente que a criança tenha a doença, que só poderá ser diagnosticada depois de alguns meses de vida, baseada no histórico de sintomas ou em exames que o pediatra venha pedir. Pesquisei portanto sobre o assunto na internet e também adicionei algumas dicas minhas, para poder orientar mamães inexperientes no assunto como eu a não passarem pelo mesmo episódio que passamos há alguns dias atrás.

O que pode e o que não pode quando o problema é refluxo:

- Pratique a 'criação por apego' - Este estilo de criação que valoriza o toque diminui a necessidade de o bebê chorar (pois chorar piora o refluxo) e aumenta a habilidade dos pais de combater o problema. Criação por apego não só conforta o bebê, como ajuda os pais a entenderem mais intuitivamente os sinais pré-choro ou a linguagem corporal do refluxo iminente e intervir apropriadamente. A criação por apego aumenta a produção dos hormônios maternos prolactina e ocitocina, que tem efeito calmante e relaxante sobre a mãe. Acima de tudo, evite a história do "deixa chorar". Bebês com refluxo choram porque estão sentindo dor. Considere atender ao choro do bebê como o melhor remédio para ele.

- Mantenha o bebê parcialmente na vertical, especialmente quando estiver mamando - Sempre que dou de mamar pra Marina, deixo ela sentada ou em pézinha apoiada em mim. A ação da gravidade tende a minimizar o refluxo por ajudar o alimento a ficar na parte de baixo, em lugar de voltar para o esôfago. Tenha cuidado ao deixar um bebê com refluxo sentado por longos períodos em cadeirinhas de carro ou bebês-conforto. Algumas posições ao sentar podem, na verdade, aumentar o refluxo em algumas crianças.

- Mantenha o bebê quieto após as refeições - Segurar seu bebê na posição vertical ou usar um sling por pelo menos 30 minutos após cada mamada. Acima de tudo, não sacuda ou brinque vigorosamente com o neném após as refeições. Isso faz com que o conteúdo do estômago se agite, e aumenta o refluxo.

- Ofereça menores quantidades com maior freqüência -Uma regra geral para alimentação de bebês com refluxo: ofereça a metade pelo dobro de vezes. Menos comida no estômago a cada vez diminui o refluxo. Alimentar com freqüência estimula maior produção de saliva. A saliva contém uma substância que ajuda a reparar os tecidos danificados do esôfago. E também neutraliza o ácido do estômago e lubrifica a musculatura irritada do esôfago.

- Certifique-se de que o bebê arrotou eficientemente -Excesso de ar nas vias gastrointestinais agrava o refluxo. Se o bebê estiver sendo amamentado, faça-o arrotar ao trocar de peito. Se estiver usando a mamadeira, faça-o arrotar a cada pequenas doses de leite ingerido e mesmo após o término da mamada, fico com ela no colo na posição vertical por pelo menos 20 minutos e sempre vem um arroto um bom tempo depois.

- Amamente o seu bebê - O refluxo é muito menos severo em bebês que são amamentados, e uma mãe que amamenta está mais apta a lutar para combater o problema, pelas seguintes razões: o leite materno sai do estômago duas vezes mais rapidamente do que leite em pó, e, geralmente, é melhor tolerado pelos intestinos; bebês amamentados ao seio naturalmente são alimentados com maior freqüência e o leite materno é um anti-ácido natural; as mães se beneficiam do efeito relaxante dos hormônios maternos enquanto estão amamentando.

- Posição correta de dormir - Quando deitados do lado esquerdo, a entrada do estômago está mais alta do que a saída, o que ajuda a gravidade a evitar a volta da comida. Eleve em 30 a 45 graus a cabeceira do berço do bebê.

- Diminua a ingestão de ar e gases - Se o bebê é amamentado ao seio, tenha certeza de que está tendo uma boa pega. Se está usando uma mamadeira, tente usar bicos que minimizam a ingestão de ar. Excesso de ar no estômago e nos intestinos age como uma bomba pneumática, que faz com que o conteúdo gástrico seja regurgitado quando o estômago se contrai.

- Engrossar a alimentação - Como a Patricia do blog Fudeu tô grávida também teve esse problema, ela compartilhou aqui que existem leites anti-regurgitação de composição mais grossa, fazendo com que a criança vomite menos. Pois a gravidade segura no estômago mais facilmente os alimentos mais pesados. Um desses é o Aptamil AR, ele não prende o intestino, muito pelo contrário, ele até ajuda a soltar. A partir dos 6 meses de idade, se o seu bebê usa mamadeira e está pronto para os sólidos e se isso for recomendado pelo seu médico, você pode usar uma ou duas colheres de cereais na alimentação do seu bebê.

- Mamadeira Dr Browns (Dica do Diário de um Grávido) - O ar é canalizado através do sistema de ventilação interno para a área acima do leite ou fórmula. A mamadeira reduz cólicas, gases e ajuda o bebê a regurgitar menos. O sistema patenteado de ventilação interno Natural Flow (fluxo normal) é o único sistema que elimina o vácuo e as bolhas de ar encontradas na maioria das mamadeiras. Permite a entrada de ar através do bico sem incorporar-se ao leite materno ou a fórmula. Os bebês se alimentam mais comodamente porque a abertura lhes permite mamar sem o desconforto de aspirar o ar. Isso reduz as cólicas e os gases, fazendo com que o bebê regurgite menos. O leite materno ou a fórmula flui livremente pelo bico e o ar é canalizado para a parte superior da mamadeira. Este pressão possitiva ajuda a reduzir a entrada de líquidos no ouvido do bebê. (link para compra)


Fonte O Globo