Sinceramente...

Eu sou o pirata da perna de pau

2011-03-06T02:22:00.001-03:00

Da perna de pau não é, mas com certeza é um piratinha lindo lindo o Enzo!

Gostaria de agradecer as meninas a Baby Cool pela seriedade no trabalho e compromisso assumido com o sorteio. São sempre muito atenciosas e fazem seu trabalho com muita competência, sinônimo do sucesso que a marca se tornou.

Vanessa, a ganhadora do sorteio mandou as fotos do Enzo com a fantasia presenteada pela Baby Cool no sorteio realizado aqui e eu quase morri de tão fofo que ele ficou. Enzo é muito gostoso mesmo (meu genro, oi?) mas as fantasias são ou não são a maior fofura?

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Resultado sorteio Baby Cool

2011-02-23T21:31:00.005-03:00

Vamos lá pessoal ao resultado do sorteio. Como eu disse no twitter, tive que realizar o sorteio tres vezes pois as duas primeiras pessoas não seguiram todas as regras
necessarias para participar do sorteio.
Enumerei as participantes de acordo com a ordem de comentários aqui no blog, portanto, parabéns!

Vanessa Ardisson
@nessardisson

Mandarei um email pra você e a Baby Cool também entrará em contato para o envio da fantasia que voce for escolher. Parabéns e bom carnaval!!!

E mais!

2011-02-15T16:32:00.001-02:00

Gente, venho eu com um "pocket post" avisa-los de que a Halini da Baby Cool entrou em contato comigo e juntamente com sua sócia, elas estão oferecendo 20% de desconto nos produtos do site para os que participarem do sorteio e não forem sorteados!!!

Mega presente vai? Portanto CORRÃO lá pro site, vamos comprar e claro, participar do sorteio. rs

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Hey você aí...

2011-02-15T01:49:00.011-02:00

Muito bem, aproveitarei meu sono quase embebecedor pra fazer esse post que venho prometendo há tempos. Chega de falar que a falta de tempo que meu trabalho patricamente nômade me proporciona não me deixa postar coisas úteis aqui no blog, disso voces já estão carecas de saber. Néam?

Então achei uma forma fofa de agradá-las ó queridas vizinhas blogueiras e (ou) twitteiras. A Halini da Baby Cool está presenteando as leitoras aqui do blog e twitter com uma fantasia super ultra fofa de carnaval. (Na verdade eu ia burlar o sorteio e ficar com a fantasia pra mim de tão "cute cute" que elas são. ALOCA!) Mentchyra meninas, eu nunca faria isso. Oi?

A pessoa sorteada escolherá entre a fantasia masculina de pirata e a feminina de mulher maravilha. OMG!

Então vamos ao que interessa: as pequenas, simples e fáceis regrinhas a se seguir para participar. É importante atenderem a todas elas para que seja justo com as outras participantes.

REGRAS:

Deixar neste post seu nome, seu twitter e seu email;
Seguir os twitters @lu_boury e @babycoolbrasil;
Retuitar a frase: "Quero ganhar a fantasia infantil de carnaval da @babycoolbrasil que a @lu_boury está sorteando. http://kingo.to/tqK"

O sorteio acontecerá no dia 23/02 (quarta-feira) via random.org ou sorteie.me (ainda não me decidi) mas postarei o print com o resultado, então CORRÃO para participar e espalhem aos quatro cantos do Mundo as boas novas (olha o sono). Babado, confusão e gritaria. Atóron!

TODAS PARTICIPA E FICA FELIZ!
Beijo

Essa minha independência

2011-01-19T13:55:00.002-02:00

Que mãe nao sofre quando nossos bebezinhos começam a dar sinal de total independência? Meu coração tá partido! Qual será o próximo passo? Leite com café? Fazer xixi no pinico? Passar esmaltes? Se maquiar? Tirar carteira de motorista? kkk Medo!

Só uma coisa é certa, ela está crescendo e rápido! Isso assusta qualquer mãe, mas temos que lidar com isso. Afinal, criamos eles para o Mundo e não para serem nossos pra sempre não é mesmo? Aqui vai um pedaço de um texto do filme 'Uma mãe em apuros' que retrata exatamente isso que sinto. Alias, é um ótimo filme que eu recomendo!

“ As coisas estão sempre mudando por mais que queiramos que continuem como são. Você pode tirar uma foto do seu filho a cada dia e a cada dia ele vai ficando mais velho. É um fato. Um fato desalentador. Mas ainda assim um fato. Agarre seu dia e viva plenamente. Sinta-se afortunado, pois é bem provável que seja. Aprenda com seu filho, pois ele tem muito mais a lhe ensinar do que imagina”

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Updates 2010

2011-01-12T11:05:00.001-02:00

Bom, não tenho tido muito tempo nem paciência pra criar posts pro blog. Admiro quem consiga! Gostaria de elaborar layouts e trabalhar com afinco por aqui como eu fazia quando estava gravida mas hoje em dia não tenho animo, e pra postar coisas nada haver somente pra atualizar o blog eu prefiro nem postar. Vim trazer notícias da Marina e como foram nossas festas.

Passamos o Natal em Taubaté na com a família do Gabriel. Foi diferente e gostoso! A prima do Gab tem uma chacara com piscina e pela primeira vez a Marina entrou numa. No começo ela chorou e ficou com medo mas ao longo do dia ela pegou confiança e entrou comigo na água.

Na noite da ceia de Natal, fizemos a via sacra e passamos pela casa de varias tias do Gab.
A ceia propriamente dita foi passada na chácara. Dei pra Marina um radio da Dican que toca vários sons e tem vários botões, desses que os nenens adoram apertar e dançar. haha Ela amou!

O ano novo passamos aqui e
São Paulo mesmo, porque fiquei mal da sinusite e não pude voar. Então fizemos mais uma via sacra pelas casas
e a virada passamos com os lindos @raquelserrano, @betobaixista e a Manuzinha.

É isso, espero que todos tenham tido um lindo Natal e que o ano de 2011 seja maravilhoso pra todos nós!

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Vendinhas

2010-12-29T21:19:00.001-02:00

Eau de parfum Hypnose Senses Lancôme 75ml. *Com nota fiscal* de R$338,00 por R$250,00

Eau de parfum Miracle Lancôme 100ml. *com nota fiscal* De R$453,00 por R$300,00

A linda bolsa de couro já foi vendida hoje, aproveitem!

Interessadas falarem comigo por aqui ou email no luboury@gmail.com

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Do you remember the time..

2010-12-14T02:50:00.002-02:00

Essa semana fui visitar minha vó paterna com a Marina, meu pai e minha irmã. No fim da tarde resolvemos ver umas fotos antigas que ela tem lá e pra minha grande surpresa...Marina é a minha face!!!! hahaha As pessoas vivem dizendo que ela é parecida comigo mas eu nunca achei tal semelhança, até ver essas fotos minhas na casa de vovó.

hahahaha Ela tem as mesmas caras, bocas, sorriso, expressões e 'gorduras' que as minhas. Fiquei pasma. Eu já tinha visto essas fotos umas milhões de vezes, mas depois que tive a Marina nunca mais vi e hoje as enxerguei com outros olhos. Interessante né? Acho que dei mais valor a elas, sei lá. E meu pai, tirem ozóio do físico Schwarzenegger. hehehe bapho!
Fala serio, eu era muito goxtosa..

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Balada com a amiguinha. Oi?

2010-11-10T04:39:00.001-02:00

Sei que esse dia vai chegar e eu vou ter, vou ter que lidar!!! Mas enquanto não chega, Marina tá treinando com a linda da Manu, filha da @raquelserrano outra linda que tive o prazer de conhecer lá do twitter.
Não postei mais porque minha escala de vôos tá ridiculamente escravizante, portanto fico sem idéias e coragem pra postar. Peço desculpas pelo sumiço e falta de comentários nos blogs, mas não tá dando!

YouTube Video

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Ler faz crescer

2010-10-28T19:53:00.001-02:00

O banco Itau está incentivando a leitura infantil dando livros infantis. Sao 4 livrinhos! Para isso, é só entrar no site e se cadastrar para receber os livros. A distribuição dos livros será feita enquanto durar o estoque, portanto, não perca tempo.

Faça parte dessa história pedindo a sua Coleção itaú de livros infantis em www.itau.com.br/lerfazcrescer

Achei legal a iniciativa por isso decidi postar.

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Location:R. da Mooca,São Paulo,Brasil

Chamego

2010-10-21T01:38:00.001-02:00

Chamego, upload feito originalmente por Luciana Boury.

5 dias de folga e justamente no ultimo dia Marina não desgrudou de mim pra nada. Alguns dizem que ela pressente que vou viajar por dias, outros dizem ser ansiedade de separação..tirei essa foto pra mostrar que só assim (no sling) é que eu consegui fazer (quase nada) meus afazeres do dia. rs Haja coluna!

Fofurices

2010-10-17T23:37:00.001-02:00

'Fofurices', upload feito originalmente por Luciana Boury.

O lance de ter uma menina é o seguinte: fofurices, chá da tarde, laços, vintage, cupcakes e afins. Amo demais!

Dia das Crianças

2010-10-12T23:29:00.001-03:00

E o primeiro dia das crianças da Marina foi bem calmo, aproveitando o ultimo dia de folga da mamãe em casa e com direito a uma mini faxina na casa entre uma soneca e outra. kkkk

A tarde ficou na rede com o papai enquanto a mamãe passava e lavava roupa..

E a noite fomos jantar com os amigos no Chi Fu, restaurante chinês na Liberdade.

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Pegando uma carona

2010-10-11T03:19:00.001-03:00

Dia de fazer as compras do mês. Papai ficou encarregado de empurrar o carrinho da bebê enquanto mamãe levava o carrinho com as compras. Pois é, seria assim..se o papai não fosse tão folgado e a bebê tão espertinha! kkkkk

Reformando com Contact

2010-09-20T20:11:00.003-03:00

Já faz tempo que tô pra postar sobre a pequena reforma que fiz no cabinete da pia da minha cozinha. É simples, a cozinha toda me desagrada um pouquinho pela aparência amarelada/marrom (cocô) antigo e como a casa é alugada, não compensa investir milhões em reformas pois não é algo meu. Portanto, lendo minhas amigas prendadas no twitter eu me inspirei e resolvi botar as mãos à obra também. Comprei 2 rolos de contact branco e preto, já que imagino tentar neutralizar o máximo possivel essa cozinha, uma vez que a parede amarela com flores e o chão marrom escuro já a deixam muito poluída em informação. Com uma pequena ajuda do marido, o resultado final foi esse aí abaixo. Ainda faltam pequenos detalhes, mas na minha opinião ficou mil vezes melhor do que era antes. hehehe Tá, eu confesso, me senti bem orgulhosa de mim mesma além de que se eu consegui fazer, qualquer um consegue também. kkk

Materiais necessários: Papel Contact, régua, pano limpo e alcool, tesoura e estilete.

Brincando de fotógrafa

2010-09-08T15:35:00.003-03:00

Depois de quase 2 anos sem minha maquina digital, ela reapareceu e eu desembestei em fotografar meus amores só na brincadeira. Só 3 delas se salvaram! hehe E não dá nem pra me meter a fotógrafa, o profissional daqui de casa é o nêgo! heheh

Cinematerna

2010-09-02T16:42:00.001-03:00

Pra quem não conhece nem nunca foi, o Cinematerna é uma iniciativa muito legal de algumas mães que nos abriu uma nova possibilidade, a de ir ao cinema depois de ter filhos. Eu adorei ir ao cinema depois de praticamente 2 anos sem ir, nessa primeira vez da Marina ela dormiu durante o filme todo. Nenhum trabalho! Durante a sessão alguns bebes choram mas para nós que somos mães, isso não incomoda nem um pouco. Conheça a história:

Em um grupo de discussão pela internet sobre parto humanizado e maternidade ativa, uma mãe cinéfila declarou que sentia muita falta de ir ao cinema após o nascimento de seu primeiro filho. O grupo organizou-se e 10 mães com seus bebês - entre 20 dias e 4 meses de idade "invadiram" um cinema para a primeira sessão batizada de CineMaterna, em fevereiro de 2008.

O programa foi um sucesso, e o encontro de mães e bebês virou uma atividade semanal dessas mães, que entre amamentação e fraldas conseguiram retomar sua vida cultural e, ao mesmo tempo, conversar sobre a experiência da maternidade.

Após alguns meses, o grupo foi acolhido pela rede de cinemas, que reconhecendo o valor desta iniciativa, lançou em agosto de 2008 a estréia oficial da 1ª sessão amigável para bebês.

Se você ainda não foi com seu bebe ao cinema, visite o site e confira a programação na sua cidade. www.cinematerna.org.br

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Centenário

2010-08-31T21:46:00.001-03:00

Parabéns meu Corinthians, pelos 100 anos de história.

YouTube Video

Comprar brinquedo pra quê?

2010-08-26T21:19:00.001-03:00

Gastamos horrores em brinquedos. Brinquedo que fala, de morder, que pula, brinquedo bilingüe, de ficar na água, fofinho, de dormir, de montar, etc, etc, etc. E pra que, se no fim nossos bebes preferem QUALQUER coisa que não sejam eles? kkkk A Marina por exemplo, adora caixas vazias de remédio, controle remoto, meu celular, plásticos em geral, shampoos... hahaha

Gastar dinheiro em brinquedo pra que? Segue vídeo da Marina no banho, brincando com o shampoo e os brinquedos largados boiando. hahahah

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Cama de mamãe?

2010-08-18T01:20:00.002-03:00

Hoje eu estava pensando neste assunto que ainda é muito polêmico. Cada um tem vários prós e contras sobre bebês dormirem na cama com os pais. Eu sou da opinião que cada caso é um caso e cada mãe sabe o que é melhor pra si e pro seu bebê. No meu caso, por exemplo, fico dias voando e dormindo em hotel, pra ter muitas vezes, somente uma noite em casa. Morro de saudades da Marina e quando volto, acabo dormindo com ela na cama pra matar a saudade do cheirinho da minha gorda. Sem falar que na cama conosco, ela dorme mais profundo, não chora e não acorda no meio da noite e não da trabalho nenhum. No fim, todos dormimos melhor. Quando não estou em casa, o Gabriel também prefere dormir com ela por todos esses motivos e também porque se sente mais seguro com ela por perto pra ouvi-la melhor na madrugada.

Ouvimos sempre (inclusive do pediatra) que estamos fazendo o errado, que iremos nos arrepender, que ela vai crescer e tirar toda nossa privacidade por não querer mais dormir no quarto dela, etc. Mas particularmente, acho que nada é irreversível nessa vida. Sei de todos os contras que existem em deixar ela dormir conosco na cama mas tenho desfrutado bastante dos prós que isso tem nos trazido e não me arrependo. Penso que é uma fase tão rápida em nossa vida, já tenho pouquíssimo tempo para desfrutá-la portanto, recomendo. Sem falar que também acredito que a criança cria um vinculo maior com os pais e se torna muito mais carinhosa.

Quero deixar claro que isso é uma opinião pessoal minha, o que não faz deste post uma verdade absoluta, certo? Não sei qual é o mais correto, mas sei o que tem funcionado pra mim e para muitos que conheço. Enfim, aqui vão algumas dicas do site babycenter se você optar por adotar esta prática também, porém com segurança:

• Nunca deixe o bebê sozinho na cama. Como você não vai ficar na cama o tempo todo, mantenha um berço ou algum lugar seguro para deixar o bebê dormindo enquanto você não se deita à noite ou para sonecas diurnas.

• Sempre coloque o bebê para dormir de barriga para cima.

• Não use pijamas e camisolas com cordões ou fitas, nem use jóias ou bijuterias na cama.

• Não deixe crianças mais velhas dormirem na mesma cama com um bebê de menos de 1 ano. A criança mais velha pode machucar o bebê durante o sono.

• Não deixe que animais domésticos freqüentem a cama.

• Use um colchão firme e plano.

• Se sua cama for muito alta, pense duas vezes antes de tentar a opção. Uma alternativa temporária, se não tiver outro jeito, é colocar o colchão no chão.

• Verifique o entorno da cama para ver se não há vãos em que a criança possa ficar presa (como entre o colchão e a cabeceira, ou entre a cama e a parede). Se houver vãos, preencha-os com toalhas enroladas.

• Cuidado também com objetos que a criança possa alcançar a partir da cama, como produtos de beleza em cima da cômoda, abajures ou cordas de persiana.

• Não deixe o bebê ficar com o rosto enfiado em travesseiros, edredons e cobertores. Prenda bem o lençol de baixo para que ele fique firme.

• Não exagere nos agasalhos da criança. Lembre-se de que a cama vai estar mais quente do que se o bebê estivesse dormindo sozinho.

Feito isso, desejo boas noites de sono com seus bebês. Ainda mais com esse frio, admitam que deixa-los no berço é quase desumano vai?! rsrs

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Rotina não

2010-08-13T15:25:00.001-03:00

Sempre achei muito importante o casal sair para namorar num barzinho mesmo que seja numa segunda, quinta ou seja lá qual dia da semana. É importante que um casal saia da rotina e possa curtir uma noite em um lugar diferente, que não a própria casa e somente peça uma pizza pra variar. Aí vocês me perguntam sobre o bebê, com quem deixar? Leve-o com você. Nós sempre levamos a Marina conosco, independente dos olhares de critica ou não. Costumo dizer que ela é nosso chaveirinho e não podia ser mais perfeita, pq na maioria das vezes ela dorme o tempo todo e quando acordada, fica super quietinha no carrinho observando tudo. Pude ser que seu bebe não seja assim, mas insisto que vocês façam esse passeios, afinal de contas ainda sairá melhor do que ficar em casa, de pijama, se preocupando com jantar, louça pra lavar, criança pra cuidar e uma rotina que se repete dia após dia. Não é nada saudável pra casamento NENHUM! Tente, inove. Chame seu marido pra sair sempre que puder, ao menos uma vez por semana (mesmo que pra um lugar bem barato pela falta de dinheiro), tenha certeza de que fará bem pra vocês e com certeza os homens sentem falta!!!

Segue vídeo pra descontrair da Marina disputando minha carteira com o pai na mordida. Hehe

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Rir é sempre o melhor remédio

2010-08-11T23:01:00.001-03:00

Hoje a tarde, na casa da vovó as primas brincando e a Marina se acabando de rir com a Sarah de 3 anos. A verdade é que ela tava morrendo de sono, mas já que não é boba nem nada, ela não dispensa uma boa bagunça. rs

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Visitinhas

2010-08-10T07:52:00.000-03:00

Recebemos dia desses, a visita do vovô e das titias. Marina adorou, como sempre.

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Papai Pevide

2010-08-08T10:24:00.019-03:00

Bom, o dia de hoje requer esforço redobrado para postar. Afinal, é dia dos Pais e além de eu estar num hotel longe do meu papai e do meu maridão, estou super cansada e com a mesma preguiça de sempre. Mas esse é motivo o suficiente para que eu poste algo sobre, afinal por não estar em casa e não poder levar um café todo especial na cama para meu marido junto da bebê e acordarmos ele com muitos beijos, o mínimo que eu posso fazer de longe é um post em homenagem a ele.

Gab, me perdoe a minha falta de inspiração nas palavras pois minha vontade era a de te escrever o melhor e mais elaborado texto já escrito. Mas o que posso lhe prometer é que o que eu estou escrevendo é sincero e espontâneo. Escrevo o que sinto, e o que sinto nesse momento da minha vida é muito orgulho do pai que você é e mais ainda pai que você tem sido pra minha filha que é um pedaço de mim. Pois quando eu te conheci, você já era um ótimo pai (do Davi) mas devido às circuntâncias, você está tendo a oportunidade de mostrar isso mais do que nunca e não falhou em nenhum momento. Você está sendo pai e mãe em minhas ausências, que não são poucas. Me dói muito ter esse emprego e deixar minha bebê todas as vezes por 4, 5 ou 6 dias diretos. Mas o que me tranquiliza é que ela vai estar com você, que além de mim é a pessoa que eu tenho certeza que cuida da Marina melhor que todos. Portanto deixo vocês com essa paz no coração todas as vezes, o que me pega é somente a saudade e a falta que vocês me fazem.

Você não está por perto e não sabe o quanto me orgulho de você e o quanto eu o elogio para os outros. Encho minha boca para dizer que meu marido é um pai maravilhoso, que deixa de trabalhar, de comer e de dormir muitas vezes porque cuida da bebê dias e noites em que não estou. Você pode não saber, mas todos sabem o quão bom pai você é, porque eu faço com que saibam. Você teve a oportunidade de não me apoiar, de sumir e ser como muitos homens por aí que apenas engravidam mulheres e aparecem vez ou outra pra ver a cara do filho. Mas você não, a partir do momento que voce me engravidou, voce se tornou PAI em todos os sentidos da palavra. Largou sua vida em Taubaté e veio pra São Paulo num Mundo totalmente novo e cheio de adversidades. Mas meteu a cara sem medo e vive lutando pra conquistar sempre melhor qualidade de vida pra nós, muitas vezes trabalhando dobrado por dias e noites, inclusive finais de semana e, ainda assim, cuidando da bebê. Só temos um ao outro Gab e pra falar a verdade, não preciso mesmo de mais ninguém. Você nos supre em todas as necessidades e sempre está ali pra me ajudar como amigo, marido, companheiro, cúmplice, etc.

Não preciso me estender muito mais pra declarar todo orgulho que sinto por você ser o pai da minha filha. Porque se isso acontecesse, eu ficaria escrevendo aqui um dia inteiro. rs Mas o que posso complementar é que, eu te amo cada dia mais. Cada dia que passa, eu tenho mais orgulho das fraldas trocadas com perfeição e rapidez com que só uma mãe faria, com o modo que faz a bebê dormir muito melhor do que eu sei fazer, com as roupas lavadas da bebê que eu só chego em casa pra passar, com o olhar de amor e admiração que ela te olha toda vez, com o chamego e brincadeiras que você dá pra ela. E mesmo que eu não deixe isso muito claro pra você, isso é bem nítido dentro de mim. Sei que brigamos muitas vezes mas saiba que são sempre por bobagens. Quem pode nos culpar? Afinal nosso cotidiano é muito estressante e mesmo assim damos conta com toda leveza e serenidade de um elefante dançando ballet. rs Somos heróis, mas acima de tudo Gab, VOCÊ é nosso herói. Te amo e respondo pela Marina também, afinal isso fica explicito na maneira com que ela te olha toda vez.PARABÉNS PELO SEU DIA PAPAI, parabéns por todos os dias porque você não é pai de um dia só.

Alivie as cólicas de seu bebê

2010-07-18T18:28:00.001-03:00

Massagem para bebês relaxa e evita cólicas

A massagem não é um privilégio de adulto. Os bebês não só merecem alguns momentos de relaxamento como precisam do toque para garantir um desenvolvimento físico e afetivo saudável. Na Índia, esse pensamento faz parte de uma sabedoria milenar que é passada de geração para geração. Não é raro encontrar nas calçadas do país ou em praças mães submetendo sua prole a uma série de massagens específicas. No Ocidente, a técnica conhecida como shantala chegou nos anos 70 pelas mãos do ginecologista e obstetra francês Fredérick Léboyer. Encantado com Shantala, mãe zelosa que usava a técnica em seu bebê em uma favela no centro de Calcutá, o especialista, que visitava a Índia, resolveu batizar o achado em sua homenagem.

Diferentemente do conceito tradicional e ocidental da massagem aplicada em adultos, que trabalha os músculos do corpo, a shantala consiste em uma massagem sensorial e é indicada para crianças a partir dos dois meses de vida. "É um trabalho de pele, mas não apenas uma carícia. O toque é sempre firme, mas bem lento. É importante que nada seja automático, mas que a mãe e
o bebê estabeleçam uma interação harmoniosa", explica a enfermeira Maria das Graças Barreto da Silva, professora do Departamento de Enfermagem da UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo) e coordenadora do Grupo Terapêutico de Massagem e Estimulação de Bebês, que oferece aulas gratuitas sobre a técnica aos pais interessados. Além de melhorar o vínculo entre bebê e os pais, a shantala promove relaxamento e bem-estar. O interessante é que a técnica não se restringe a tratar problemas como cólicas ou insônia. Ela é indicada para crianças saudáveis porque promove um canal de comunicação a mais.

Embora as provas científicas que mostram as vantagens da técnica não sejam totalmente conhecidas, o pediatra Fabio Ancona Lopes, também da Unifesp, diz que todo estímulo físico aplicado em crianças ajuda no desenvolvimento da percepção corporal e de sensações. "É mais uma forma de tranqüilizar mães e filhos. No caso da cólica, por exemplo, não se sabe ao certo porque ela acontece. Claro, que o fato de as crianças estarem em processo adaptativo conta, mas parece que ela também significa uma liberação de tensão que acontece sempre no final do dia",
reconhece a pediatra Rosa Resegue, que usou a técnica em suas próprias filhas e não se arrependeu. Para a farmacêutica Luciana Paganini Deleu, 31, e a pequena Gabriela (que aparece na sequência de fotos), de dois meses e meio, a massagem agrada. "O importante é que ela gosta, pois dá risada durante o procedimento. Acredito que assim ela irá crescer com mais carinho", diz a mãe, que faz shantala há um mês. "As cólicas também melhoraram. Algo ótimo, pois a gente não gosta de ver o bebê sofrer."

Se você se interessou pela shantala, reserve uma hora diária para a prática.
Use sempre um óleo indicado para a pele do bebê para facilitar os
movimentos. Escolha um local tranqüilo e quente. Aproveite para tocar o bebê dos pés à cabeça. Lembre-se: os movimentos vão do centro paras as extremidades. Com o tempo, conseguirá identificar expressões nos pequenos que indicam os movimentos preferidos. E mais: repita sempre os movimento por três ou quatro vezes. "Não exagere na dose, deixe o bebê acostumar-se com o toque. Se estiver chorando, respeite as suas vontades", recomenda a professora.

como fazer

APALPAR
Passe a mão sobre o rosto do bebê. Comece pelas sobrancelhas e termine fazendo movimentos ao redor da boca

ACARICIAR
Massageie a mão do pequeno para ajudar no desenvolvimento motor

ALONGAR
Amasse suavemente o braço, começando pelos ombros e seguindo até as mãos.
Para finalizar, cruze os braços do bebê

TOCAR
Faça movimentos
circulares ao redor do umbigo do bebê. Com o tempo, aumente a amplitude do movimento e, para finalizar, pouse a mão sobre a região

ESTICAR
Dobre as perninhas contra o abdômen rapidamente e solte para que o bebê também possa movimentar-se

RELAXAR
Apesar de os bebês não caminharem,
é importante massagear os pés para ativar a movimentação

VIRAR
Coloque o bebê de bruços e massageie a região das costas até o bumbum. Cruze sempre as pernas para que o bebê fique mais confortável

ACOLHER
No final da massagem, abrace o bebê, pegue ele no colo para que se sinta seguro

Fonte: www.aleitamento.com

News

2010-06-03T12:13:00.010-03:00

Olá pessoas!

Faz tempo né? Como sempre, estou na correria..muitos vôos, muitos compromissos, muitas coisas pra fazer em casa nos dias de folga e quase nenhum tempo pra internet. Vim trazer as atualizações da Marina, pra quem se interessa por ela. rs
Com 8 meses minha gorducha está pesando 9,500g e medindo 67cm. Ontem ela aprendeu a dar tchauzinho, aprendeu que 'dá dá dá' serve pra pedir as coisas, está começando a engatinhar e morre de vontade de ficar em pé sozinha.

Semana retrasada fomos pra Bauru visitar parentes e Marina foi conhecer metade deles que não conhecia. Todos se apaixonaram por ela, foi até declarado Marina´s Week pq todos os dias várias pessoas largaram serviço, escola, faculdade, etc pra vir visitá-la. rs Segue algumas fotos:

A unica coisa ruim dessa viagem foi que eu e a Marina ficamos doentes. Ela está com bronquiolite e eu com laringite e uma gripe ferrada. Ambas tomando antibióticos, antiflamatórios, fazendo inalações, etc.

Mamães unidas!

2010-05-04T14:43:00.005-03:00

Desde que estava grávida e comecei a ter contato com as mamães que também estavam grávidas, passei a conhecer um universo materno on line maravilhoso. Percebi que as mães são muito unidas, afinal todas passamos pelas mesmas situações tanto na gravidez, quanto na maternidade e até mesmo em nossos casamentos. Desde o começo sempre tive apoio emocional em casa situação que passei, tive dúvidas sanadas sem mesmo ter que ligar à toa para o pediatra e também ganhei bastante ajuda e presentinhos para a Marina. Onde quero chegar é que uma dessas mamães hoje está precisando de muita ajuda.

O Theo, filho da Aline tem sindrome de má absorção intestinal, ou seja, o organismo dele não absorve os nutrientes necessários, assim ele não ganha peso. Nos últimos dois meses ele perdeu cerca de 1kg e esta com apenas 4.200kg com 5 meses de vida. Seu quadro agora é de alto grau de desnutrição. Portanto, ele precisa de um leite especial chamado Neocate que custa R$500,00 reais a lata de 400g que dura 4 dias. O governo disponibilizará as latas dentro de 30 a 40 quando terminar o processo em que os pais deram entrada. E mesmo assim, o governo disponibiliza apenas 4 latas ao mês, o que não é nem metade do necessário. Enquanto isso, eles estão tendo que comprá-las com dinheiro do próprio bolso.

Qualquer ajuda será bem vinda e quem não puder contribuir financeiramente, o casal pede orações! A conta para fazer depósito é:

Banco Bradesco
agência 1200
cc 0027462-3
Leonardo Salomao Simoes (o papai do Theo)

A todos, obrigada pela atenção. Vamos ajudar, afinal mamães unidas jamais serão vencidas..e o Théo precisa de nós!

Fotos de Campos

2010-04-13T17:47:00.010-03:00

Oi gente, estava viajando esses tempos por isso dei novamente uma sumidinha. Mas eu disse que postaria as fotos que fizemos em Campos do Jordão, portanto estou aqui. Quem as tirou foi o Gab, que pra quem não sabe, é fotógrafo..heheh se quiserem fazer book e fotos diversas, já sabem a quem procurar.

Aqui o site dele com email, tel e skype para orçamentos

Feliz Páscoa!

2010-04-04T12:13:00.002-03:00

Mesmo atrasado, nosso desejo é de que esse feriadão esteja sendo ótimo a todos!

Um Beijo.

Dia de pediatra

2010-03-30T17:48:00.006-03:00

Ontem fomos ao pediatra, finalmente para ver como está minha gordinha. Digo finalmente porque ir às consultas com data marcada é uma missão quase impossível sendo comissária. Enfim, a Marina está desde 5ª feira com diarréia e o pediatra acha que é algo que ela comeu na papinha da creche. Passou remedinho e examinou ela por completo. Embora ela esteja com diarréia há 5 dias, ela não está nem um pouco desidratada e nem perdeu tanto peso, graças ao soro que dei o tempo todo a ela e às mamadas fiéis, na medida e horário certo. hehehe

Olha a cara de doentinha..que dó! rs

Mas vamos lá, Marina está com 6 meses e 5 dias. Peso 8.535g e Altura 67cm. Bebezão?! rs

Aí vai um pouquinho de gostosura.. não reparem na qualidade das fotos pois foram tiradas pelo celular. Em breve postarei as fotos que tiramos em Campos do Jordão, essas sim estão excelentes. Aguardem.. hehehe

Dá dá dá!

2010-03-30T00:04:00.000-03:00

Já estamos falando dá dá dá...

Retomando!

2010-03-23T23:01:00.004-03:00

Oi pessoal!!!
Ando sumida demais, blog abandonado que vergonha. Mas o motivo foi uma sequência de fatos que não me deixaram postar. Mas admito que o principal deles foi a preguiça por estar muito cansada. Vim trazer novidades..

Voltei a voar, fico 5 dias fora sofrendo e chorando todos os dias. O jeito de amenizar minha dor é assim:

E minha pequena grande já tá com 6 meses, cada segundo mais linda que o outro e eu cada segundo mais encantada e fascinada por ela que o outro..

E abaixo um video feito pelo Gab hoje...

Bom, neste momento estou em Brasilia e morrendo de sono..vou dormir e logo mais volto com mais novidades. Prometo! Desculpa minha ausência gente, vou tentar não deixar mais meu blog tao abandonado assim. Beijao

TV portátil

2010-01-22T13:49:00.005-02:00

Versao ainda indisponível no mercado.

Receita: 1 iPhone, 1 móbile, 1 bebe conforto e durex.
Faça voce tbm a sua!

Viajando com seu bebê!

2010-01-18T17:42:00.016-02:00

Já fazia um tempo que eu queria postar sobre esse assunto e passar algumas dicas que possam proporcionar maior conforto e segurança tanto para nós mamães, quanto pros nossos bebês. Sendo comissária, vejo muitas situações absurdas e mamães passando aperto, muitas vezes pela falta de conhecimento. Com essas dicas, espero poder ajudar que sua viagem seja muito simples e prazerosa.

As dicas que passarei, serão do meu ponto de vista (de comissária de bordo) e podem servir tanto pra quem quer viajar de avião ou não. Vou separá-las por grupos:

Segurança
• Leve um Kit Farmácia para o bebê com todos os remédios que ele já é acostumado a tomar e que o pediatra autorizou (Termômetro, antitérmico, antigases, antiespasmótico, etc.)
• Se a viagem for de avião, dê o peito ou a mamadeira durante a decolagem e a aterrissagem, pois o movimento de sucção ameniza a dor de ouvido ocasionada pela pressurização ou despressurização.
• No avião, prefira sempre os lugares da primeira fileira por serem mais espaçosos e perto do banheiro e galley (cozinha) onde você pode sempre pedir qualquer ajuda às aeromoças.
• Sentando na primeira fileira, se a viagem for longa, peça à aeromoça o 'berço a bordo' assim que estiver embarcando. Se estiver disponível na aeronave, ela o instalará quando o vôo estiver cruzeiro (altitude e velocidade constante). Assim o bebê dormirá mais confortável e você também.
• Há também a opção do cinto de segurança infantil, mas eu particularmente não recomendo. Além de ser um pouco desconfortável, limita os movimentos da mãe e do bebê e numa possivel emergência, dificulta muito a saída.
• Quando for trocar seu bebê, confirme com a aeromoça se os próximos minutos serão seguros sem nenhuma instabilidade e turbulência por precaução. No banheiro, acima da privada há um trocador (foto), é fácil de ser notado, mas achei melhor mencioná-lo pois já vi muita mãe trocando o neném no próprio colo ou na poltrona vazia ao lado.
• Evite levar a bordo muitas bagagens, pois se o vôo estiver cheio as bagagens terão de ser despachadas de ultima hora ocasionando atraso e desconforto geral. Leve apenas bagagens de mão com coisas indispensáveis para o uso continuo.
• Caso queira levar o seu carrinho, você tem a opção de levar o bebê no carrinho até a porta do avião e pedir ao despachante que o despache na hora. Caso contrário, você pode verificar com a sua cia aérea se eles disponibilizam carrinhos infantis para que você leve o bebê mais facilmente até a aeronave. Não há nenhum valor adicional. Na saída, tanto ele quanto o seu (dependendo de sua escolha), estará prontinho esperando por vocês. Informe-se na cia aérea.
• Nunca se esqueça de levar os documentos do bebê e os seus também, como a cópia da certidão de nascimento do bebê e carteirinha do plano de saúde.Leve também o telefone do pediatra e do plano de saúde, se tiver. Em viagens para o exterior, é necessário o passaporte do bebê.
• Não esqueça de levar a bordo um travesseirinho e uma mantinha para o bebê, pois o ar condicionado do avião é bem forte e nem toda cia oferece esse tipo de comodidade.
• Em viagens de carro, bebês com menos de 1 ano devem obrigatoriamente sentar em cadeirinhas viradas para o vidro traseiro, de preferência no assento do meio do banco de trás. Prenda o bebê conforme as instruções da cadeirinha e não deixe que o cinto de segurança fique frouxo. (Não deixe o bebê dormindo sozinho dentro do carro estacionado, e cuidado com o calor se ele estiver dormindo no carrinho)

Alimentação e Conforto
• Se você não estiver amamentando, lembre-se de levar a fórmula em pó e a água já fervida para o trajeto da viagem (com doses a mais para o caso de atrasos ou imprevistos). Na hora de dar de mamar, é só preparar e chacoalhar. Não leve a fórmula já preparada, porque ela pode se deteriorar. No caso de uma viagem muito longa, você tem a opção de pedir água quente para a comissária (a água é potável, utilizada para fazer o café a bordo).
• Informe-se sobre o lugar para onde está indo. É provável que lá haja supermercados onde você pode comprar mais fórmula, além de fraldas e comida de potinho, para não ficar carregando peso na viagem.
• Verifique se haverá berço disponível no local para onde você vai. Se não, leve um berço portátil. Eles são práticos e depois podem ser usados como cercadinho, para o bebê brincar, ou para aquela noite na casa da avó.
• Leve alguns dos brinquedos favoritos do seu filho, mas prefira os menores possíveis. Qualquer coisa que acenda e faça barulho, chocalhos, mordedores, bichinhos de pelúcia, livrinhos...
• Manta, leve uma de acordo com o clima e um edredom leve, para servir de tapete ou colchão para o bebê ficar no chão.
• Se for ficar em hotel, leve um aquecedor de mamadeiras e papinhas. Parece um item obsoleto, mas muitos hotéis não tem serviço de quarto na madrugada e fecham a cozinha às 23hs abrindo somente às 6hs. Portanto, acaba sendo algo indispensável, além da escovinha para lavar a mamadeira.
• Para usar como banheira, leve uma piscininha inflável. Que pode ser usada para dar banho ou para refrescar o bebê na praia ou na piscina.
• Porfim, Cangurus/ Baby Bags/ Slings são ótimas opções de conforto e economia de espaço. Caso você queira passear pelo lugar de destino e não queira levar seu carrinho, eles são muito úteis na diminuição do peso do bebê.

É isso pessoal, espero ter ajudado de alguma forma. As dicas são importantes para orientação, mas no mais é aquela coisa de sempre, sair com bebês e crianças é ter de levar a 'mudança' mesmo. Tudo que já estamos acostumadas e não é nenhuma novidade pra nós. Por falar em viagem, nós estamos pensando em viajar com a Marina também. Queríamos ir para Londres, mas lá a temperatura tá por volta de -3 e caindo neve, além de chuva e ventania. Então decidimos ir pra Argentina, já que o clima dos hermanos é bem parecido com o nosso sem mudanças bruscas né? Isso também é muito importante, verificar antes a temperatura do lugar de destino pro bebe não sofrer com mudanças. Mas isso vocês já sabem né? rs

Angu ou polenta?

2010-01-15T19:43:00.001-02:00

Marina adora bater papo, já tô até vendo quando ela começar a falar e entender tudo. Tô perdida! hahaha

Papai não me engana!

2010-01-13T16:52:00.007-02:00

Vi esse video no blog da Dressa e assim como ela, amei e resolvi compartilhar. kkkk Pois é, não podemos subestimar nossos pequeninos não, eles entendem tudo e não são facilmente enganados. Eu mesma já fiz varias estratégias loucas pra fazer a Marina dormir ou parar de chorar. rs

Papinha de banana

2010-01-13T14:46:00.003-02:00

Oi pessoal!

Antes de mais nada, quero explicar que o meu sumiço é devido ao fato de minha internet estar horrivel nos ultimos tempos e não deixar eu entrar no meu blog. Enfim, voltei com atualizações da Marina que em sua ultima consulta com o pediatra estava com 3 meses e 9 dias, pesando 6400g e medindo 60,5cm. Pois é, se voces acham que ela já está enorme, vão ver daqui 1 mês porque o pediatra mandou iniciarmos com as papinhas doces e salgadas.

Eu preferi iniciar com a doce antes da salgada pra que o estômago dela vá se acostumando com cada paladar. Por 3 dias eu dei papinha de mamão papaya amassado mas ela não gostou muito, agora estou dando papinha de banana maçã amassada e ela simplesmente amou de cara. Nem faz careta. Portanto, segue o vídeo da minha bebezona papando feito gente grande!

Síndrome do bebê sacudido

2009-12-17T18:39:00.006-02:00

Você que costuma brincar ou chamar a atenção de seu bebê sacudindo-o ou jogando ele para o alto, CUIDADO! Isso pode ser muito perigoso, podendo causar sérios danos irreversíveis à criança e em casos mais graves, até em morte. Pesquisei sobre o assunto na internet e trouxe maiores detalhes para quem é leitora aqui do blog. É importante a leitura, recomendo.

É comum um bebê chorar até três horas por dia, afinal essa é a única forma que ele tem para se comunicar e informar que está com sono, fome ou incomodado com o barulho, por exemplo. Mas no interior de muitos lares essa manifestação é rebatida por adultos com violentas sacudidas. Um ato condenável, que acontece com uma frequência muito maior do que se imagina. De tão recorrente virou alvo de um projeto internacional para preveni-lo. A campanha, que teve início na Austrália, já está em mais de 150 países e acaba de ser lançada no Brasil.

O objetivo da campanha é chamar a atenção de pais, babás, outros cuidadores, educadores e médicos para o problema e suas consequências. No meio científico, ele é chamado de síndrome do bebê sacudido. A violência pode provocar danos neurológicos, cegueira e até a morte do bebê. “Essa também é a causa mais comum de traumatismo craniano não acidental entre crianças menores de 3 anos”, afirma o psicoterapeuta João Figueiró, presidente do Instituto Zero a Seis, voltado para a promoção de ações em favor de crianças nesta faixa etária. A entidade e o Laboratório de Análise e Prevenção da Violência da Universidade Federal de São Carlos são os responsáveis pela campanha no Brasil.

Os prejuízos ocorrem principalmente porque, no primeiro ano de vida, o organismo do bebê está em pleno desenvolvimento. Os nervos e vasos sanguíneos são mais frágeis, por exemplo, assim como as estruturas do pescoço. Até os neurônios estão desprotegidos – a membrana que os recobre ainda está em construção. A cabeça de um bebê é grande e pesada em proporção ao resto do corpo. Entre o cérebro e crânio existe um espaço livre destinado ao crescimento e desenvolvimento; os músculos do pescoço do bebê ainda não estão desenvolvidos. Quando se sacode um bebê ou uma criança pequena (geralmente abaixo dos 2 anos de idade), o cérebro ricocheteia contra o crânio, provocando contusão, inchaço, pressão e sangramento (hemorragia intracerebral). Isso pode resultar em dano cerebral grave e permanente, ou mesmo em morte. O ato de sacudir um bebê ou criança pequena também pode provocar lesões no pescoço e na coluna vertebral. As hemorragias da retina podem resultar em perda da visão. Quase sempre, esta síndrome é causada por trauma não-acidental (abuso infantil), provocado por um pai, mãe ou babá irritados, que sacodem o bebê para puni-lo ou fazê-lo ficar quieto. Em casos raros, esta lesão pode resultar, acidentalmente, de ações como arremessar o bebê para o alto ou correr com ele em um "baby bag" preso às costas.

Muitos médicos, no Brasil e no mundo todo, desconhecem a síndrome. “Por isso queremos divulgar mais informações a esses profissionais”, afirma a pediatra Evelyn Eisenstein, professora da Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Em relação às famílias, a campanha pretende orientar sobre formas de acalmar a criança durante as crises de choro. “A mãe que tem um vínculo forte com o filho protege. Queremos criar meios para fortalecer essa relação e evitar os maus-tratos”, diz a especialista.

Fonte: Enciclopédia da Saúde e Revista ISTOÉ

Bebês falantes

2009-12-10T11:22:00.006-02:00

Aprender outro idioma é fundamental, e quanto mais cedo mais fácil para familiarizar-se. A Chicco dispõe de uma linha de brinquedos bilíngues que ensinam as crianças de forma natural e divertida. São brinquedos que estimulam a linguagem através do ouvido, da memorização e da repetição das primeiras palavras.

Recomendados para bebês a partir dos 3 meses, fase em que aperfeiçoam-se as capacidades psicomotoras e começam a executar movimentos, agarrando os objetos à sua volta. A partir dos seis meses são iniciados importantes progressos nos movimentos do seu próprio corpo. Os chocalhos, os ginásios e os primeiros brinquedos desenvolvem a sensibilidade tátil, estimulam as capacidades auditivas e a coordenação motora.

O Teddy Conta Comigo é um urso de pelúcia com atividades táteis e auditivas. Dá risada, pede para dar a mão e deseja boa noite. Dispõe de sensor intuitivo, e quando é colocado de cabeça para baixo, diz que “se sente enjoado”. Recomendado a partir dos seis meses.

Excelentes sugestões de presentes fofos e úteis para o Natal.

Papinha no potinho

2009-12-10T10:57:00.003-02:00

Encontrei esta dica em um outro blog chamado Amarelinha de mamães que vivem em Londres, achei ótima a idéia e novamente estou compartilhando com vocês. São potinhos para guardar a papinha dos bebês. A idéia é ótima, além de prática, tem um design ultra moderno e cores vivas.

Há duas opções: 6 potinhos pequenos (foto), ou 4 maiores e eles podem ser encontrados na Brother Max, uma marca nova de produtos infantis, que apesar de estar há pouco tempo no mercado, já vêm ganhando vários prêmios e reconhecimento na área.

A papinha pode ser posta diretamente da panela, depois pode ir para o freezer ou geladeira até a hora de ser servida. Pode ir ao microondas, na máquina de lavar louça e também pode ser usado como pratinho mesmo.

O potinho tem um dispositivo em um dos lados (botão laranja), que serve para tirar a papinha do pote em formato de cubo de gelo e ser transferido para a panela na hora de ser aquecido e também vem com uma caneta para escrever o nome e a data de cada papinha.Os potes se encaixam como uma forma de gelo, se tornando um bloco e facilitando na hora do armazenamento.

Resumindo, nunca tinha vista nada assim tão prático, virei fã!
E vocês, ja conheciam?

Ultrassom portátil

2009-12-09T15:51:00.003-02:00

Vi isso no blog Bebê a Vista e adorei a idéia, resolvi compartilhar aqui.
Esta dica vai para as gestantes. A General Eletric lançou na feira Web 2.0 de San Francisco o ultrassom GE VScan. Um ultrassom portátil que capta as imagens e depois transfere para um computador. prático para matar a saudade de seu pequeno mesmo antes dele nascer.

A hora do banho

2009-11-30T02:47:00.003-02:00

Banho da Marina na banheirinha normalmente utilizada. Ela prefere mesmo o balde, mas com a Marina nao tem tempo ruim, ela ama tomar banho e se diverte em todos.

O poder de um móbile

2009-11-24T00:01:00.004-02:00

Para quem ainda têm dúvidas se compra um móbile ou não, recomendo a compra. Marina fica um tempão entretida com o dela e até ri, quando cansa, dorme. Este eu paguei R$69,90 no mercado livre e é de plush, não tem perigo de o neném se machucar quando começar a pegar as coisas.

Perdeu o trono!

2009-11-09T22:47:00.002-02:00

A Ninna era o bebê da casa, cheia de mimos e dengos. Agora a Marina nasceu e ela perdeu o trono. Nada satisfeita com a situação, ela tenta a todo momento se vingar da neném pra ver se consegue seu cargo de volta.

Como matar a saudade...

2009-11-07T15:49:00.011-02:00

A pelúcia “Never Miss me Again Doll” foi feita para representar a pessoa amada que está ausente. É um boneco para se abraçar, que contém uma moldura para fotografia e também um gravador de som para se gravar uma mensagem de voz da pessoa.

Serve para colocarmos a fotografia do nosso pequeno e gravar a sua voz para termos sempre por perto quando a saudade bater no coração. Ou então, para colocarmos a nossa foto e gravarmos uma mensagem carinhosa para as crianças ouvirem quando estivermos ausentes e poderem sentir a nossa presença. A esta altura do ano, com a chegada do Natal, este seria um ótimo presente, além de ser muito original.

Vi esta dica no site Coisas Para Crianças e achei perfeita pra mim pela minha profissão, afinal, sempre estarei longe viajando e tanto pra mim quanto pra ela seria uma boa opção. Acho que vou comprar dois. rs Além de já ter arquitetado com o Gab de deixar Skype e web cam 24hs conectada em nossa filhinha pra quando eu chegar nos hotéis poder vê-la e não sofrer tanto de saudade dos meus amores.

Abaixo, um vídeo explicativo do produto.

Tradutor de choro

2009-11-07T02:20:00.007-02:00

As coisas estão ficando cada vez mais fáceis, o choro do bebê agora tem tradução!

Se você é mãe de primeira viagem e não sabe ainda se o seu bebê está chorando de fome, sono, ou se está só fazendo manha, um aplicativo de iPhone pode ajudar.

O Cry Translator, ou Tradutor de Choro, em português - analisa o volume, intensidade, tom e a inflexão do choro do bebê e após dez segundos dá o diagnóstico: faminto, sonolento, estressado, irritado ou aborrecido. Dependendo dos resultados, o aplicativo dá até conselhos de como agir em cada uma das situações. De acordo com os testes feitos pela empresa que comercializa o aplicativo, a Biloop Technologic, a eficácia do programa é de cerca de 96%. E os bebês, o que têm a dizer sobre isso?

Agora já dá pra saber!

Mesversário

2009-11-06T03:04:00.006-02:00

Dia 25/10 Marina fez 1 mês de vida, mesversário. Sei que estou um pouco atrasada no post, mas estava sem ânimo pra postar aqui no blog devido a muitas coisas. Acontece que agora estou com meu ânimo de volta e cheia de postagens no gatilho. rs

No mesmo dia em que a Marina fez 1 mês, levamos ela à nossa igreja para ser apresentada (como havia explicado no post do casório) e também o Pastor abençoou nossas alianças. Segue abaixo algumas fotos do dia (ficaram faltando algumas mas depois edito aqui) e um video depois, pois adoramos fazer videos da pequena. rs

Abaixo, o video gravado em casa com os amigos, logo após o culto da apresentação e tudo mais.

Banho de balde (ofurô)

2009-11-05T02:16:00.007-02:00

Vocês já ouviram falar em banho de balde? Pois eu tomei conhecimento disso no começo da minha gravidez e adorei a idéia. Procurei a banheira Tummy Tub pra comprar mas achei um preço muito alto pra algo quase que idêntico a um balde comum, comprei portanto o balde. Marina já está com 1 mês e 10 dias e só havia tomado banho em banheira convencional, mas com o calor insuportável que está fazendo decidi dar banho na banheira de dia pra aliviar o calor, e hoje experimentar dar banho de baldo a noite pra acalmar e embalar o sono. Ela AMOU, tanto que gravamos um vídeo pra provar.

Especialistas indicam que o balde é mais anatômico, simula o útero materno e diminui o desconforto do bebê. Banho de bebê costuma vir acompanhado de trilha sonora, ou seja, muito chororô. Uma das explicações, segundo especialistas, é que quando os pequeninos entram em contato com a água, logo se lembram do meio aquático do útero que é um lugar fechado, escuro, quente e seguro. Quando percebem que estão em um ambiente claro, menos aquecido e aberto, ficam tensos.

A partir dessa constatação, obstetras e parteiros de maternidades na Holanda criaram em 1997 um baldinho pensando em transmitir ao bebê recém-nascido (até os 6 meses de idade) uma transição tranquila do útero para o mundão. “É como um miniofurô: os bebês ficam em posição fetal, submersos do pescoço para baixo, e relaxam automaticamente”, diz Ana Cristina, parteira do Gama – Grupo de Apoio à Maternidade Ativa.

Um balde comum (dos mais resistentes) custa cerca de 15 reais. Já o Tummytub, que chegou ao Brasil há um ano, sai em média por 120 reais, mas é específico para os bebês: o plástico é atóxico, sua base é antiderrapante e há um centro de gravidade que permite estabilidade e segurança no banho. Dá para ver a lista de lugares onde é vendido no site da empresa: www.tummytub.com.br.

Selando a união

2009-10-24T17:09:00.011-02:00

Ontem foi um dia inesperado, corrido e cheio de emoções!
Estávamos cogitando há algum tempo como faríamos a nossa união e o mais importante, quando seria. Mas o que nos impedia e nos impede, é o divórcio do Gab que ainda não saiu. Ele é apenas separada judicialmente, portanto estávamos empacados. Querendo casar, mas não porque 'é o certo', mas porque nos amamos e já o queríamos. Foi então que fiquei sabendo que poderia fazer uma Escritura de União Estável, documento que vale talequal um casamento. Resolvemos então fazê-lo, só não sabíamos ainda quando.

Foi um dia inesperado, porque o chefe do Gab o liberou para a ocasião um dia antes na surpresa. Foi corrido literalmente, porque tivemos que correr atrás das testemunhas. É, não sabíamos que para fazer a união estável precisaria de testemunhas. Mas é o que dizem né, se casar fosse bom não precisava de testemunhas. hehehe Sem dizer que como foi uma data inesperada, não tinhamos nada combinado em relação a isso, muito menos as testemunhas. E mais uma vez, nossos amigos (leia-se anjos da guarda) nos salvaram. O Alex até largou o emprego no meio do expediente. Que o chefe dele não leia isso...
E claro cheio de emoções, pelo fato de estarmos selando um compromisso lindo que assumimos desde o momento em que nos conhecemos (de fato, pois começamos a namorar no dia em que nos vimos pela 1ª vez) e também por quase não termos conseguido chegar a tempo com as benditas testemunhas no cartório. Mas deu tudo certo no final...

agora já era né? rsrs

enquanto eu assinava (o óbito) OPS..certidão, ele fazia graça

nossos anjos Alex e Suemi

Pra finalizar, uma prova de como os escrivãos trabalham pesado no cartório. rs

Amanhã Marina fará 1 mês de estréia em nossas vidas, o mêsversário. Pra aproveitar, iremos fazer a apresentação dela em nossa igreja, pois somos evangélicos e os costumes são diferentes. Não há o batizado tradicional, este, só é feito quando a pessoa tiver consciência de seus pecados e quiser fazê-lo. Porfim, também receberemos as bênçãos de nossa união, feita pelo Pastor.

É apenas o começo de uma vida linda ao lado das duas pessoas mais importantes pra mim nesse Mundo. Eu sei que o Gabriel no fundo está um pouco triste, pois ele gostaria de me proporcionar um casamento lindo e dos sonhos, mas as pompas e circunstâncias ficam para depois. Já tenho tudo que sempre sonhei em minha vida e posso não ter tudo que quero, mas amo demais tudo que tenho.

Refluxo no bebê, insônia na mamãe!

2009-10-17T00:35:00.026-03:00

Estou enfrentando essa fase com a Marina após ter passado por um susto enorme aos 5 dias de vida dela. Problema é que ela vomita em jatos quase sempre que mama. Como agora já estou 'expert' no assunto devido ao susto, tenho tomado medidas simples, porém cruciais que têm amenizado as crises de vômito. É normal recém-nascidos terem um pouco de refluxo no começo , mas não quer dizer necessariamente que a criança tenha a doença, que só poderá ser diagnosticada depois de alguns meses de vida, baseada no histórico de sintomas ou em exames que o pediatra venha pedir. Pesquisei portanto sobre o assunto na internet e também adicionei algumas dicas minhas, para poder orientar mamães inexperientes no assunto como eu a não passarem pelo mesmo episódio que passamos há alguns dias atrás.

O que pode e o que não pode quando o problema é refluxo:

- Pratique a 'criação por apego' - Este estilo de criação que valoriza o toque diminui a necessidade de o bebê chorar (pois chorar piora o refluxo) e aumenta a habilidade dos pais de combater o problema. Criação por apego não só conforta o bebê, como ajuda os pais a entenderem mais intuitivamente os sinais pré-choro ou a linguagem corporal do refluxo iminente e intervir apropriadamente. A criação por apego aumenta a produção dos hormônios maternos prolactina e ocitocina, que tem efeito calmante e relaxante sobre a mãe. Acima de tudo, evite a história do "deixa chorar". Bebês com refluxo choram porque estão sentindo dor. Considere atender ao choro do bebê como o melhor remédio para ele.

- Mantenha o bebê parcialmente na vertical, especialmente quando estiver mamando - Sempre que dou de mamar pra Marina, deixo ela sentada ou em pézinha apoiada em mim. A ação da gravidade tende a minimizar o refluxo por ajudar o alimento a ficar na parte de baixo, em lugar de voltar para o esôfago. Tenha cuidado ao deixar um bebê com refluxo sentado por longos períodos em cadeirinhas de carro ou bebês-conforto. Algumas posições ao sentar podem, na verdade, aumentar o refluxo em algumas crianças.

- Mantenha o bebê quieto após as refeições - Segurar seu bebê na posição vertical ou usar um sling por pelo menos 30 minutos após cada mamada. Acima de tudo, não sacuda ou brinque vigorosamente com o neném após as refeições. Isso faz com que o conteúdo do estômago se agite, e aumenta o refluxo.

- Ofereça menores quantidades com maior freqüência -Uma regra geral para alimentação de bebês com refluxo: ofereça a metade pelo dobro de vezes. Menos comida no estômago a cada vez diminui o refluxo. Alimentar com freqüência estimula maior produção de saliva. A saliva contém uma substância que ajuda a reparar os tecidos danificados do esôfago. E também neutraliza o ácido do estômago e lubrifica a musculatura irritada do esôfago.

- Certifique-se de que o bebê arrotou eficientemente -Excesso de ar nas vias gastrointestinais agrava o refluxo. Se o bebê estiver sendo amamentado, faça-o arrotar ao trocar de peito. Se estiver usando a mamadeira, faça-o arrotar a cada pequenas doses de leite ingerido e mesmo após o término da mamada, fico com ela no colo na posição vertical por pelo menos 20 minutos e sempre vem um arroto um bom tempo depois.

- Amamente o seu bebê - O refluxo é muito menos severo em bebês que são amamentados, e uma mãe que amamenta está mais apta a lutar para combater o problema, pelas seguintes razões: o leite materno sai do estômago duas vezes mais rapidamente do que leite em pó, e, geralmente, é melhor tolerado pelos intestinos; bebês amamentados ao seio naturalmente são alimentados com maior freqüência e o leite materno é um anti-ácido natural; as mães se beneficiam do efeito relaxante dos hormônios maternos enquanto estão amamentando.

- Posição correta de dormir - Quando deitados do lado esquerdo, a entrada do estômago está mais alta do que a saída, o que ajuda a gravidade a evitar a volta da comida. Eleve em 30 a 45 graus a cabeceira do berço do bebê.

- Diminua a ingestão de ar e gases - Se o bebê é amamentado ao seio, tenha certeza de que está tendo uma boa pega. Se está usando uma mamadeira, tente usar bicos que minimizam a ingestão de ar. Excesso de ar no estômago e nos intestinos age como uma bomba pneumática, que faz com que o conteúdo gástrico seja regurgitado quando o estômago se contrai.

- Engrossar a alimentação - Como a Patricia do blog Fudeu tô grávida também teve esse problema, ela compartilhou aqui que existem leites anti-regurgitação de composição mais grossa, fazendo com que a criança vomite menos. Pois a gravidade segura no estômago mais facilmente os alimentos mais pesados. Um desses é o Aptamil AR, ele não prende o intestino, muito pelo contrário, ele até ajuda a soltar. A partir dos 6 meses de idade, se o seu bebê usa mamadeira e está pronto para os sólidos e se isso for recomendado pelo seu médico, você pode usar uma ou duas colheres de cereais na alimentação do seu bebê.

- Mamadeira Dr Browns (Dica do Diário de um Grávido) - O ar é canalizado através do sistema de ventilação interno para a área acima do leite ou fórmula. A mamadeira reduz cólicas, gases e ajuda o bebê a regurgitar menos. O sistema patenteado de ventilação interno Natural Flow (fluxo normal) é o único sistema que elimina o vácuo e as bolhas de ar encontradas na maioria das mamadeiras. Permite a entrada de ar através do bico sem incorporar-se ao leite materno ou a fórmula. Os bebês se alimentam mais comodamente porque a abertura lhes permite mamar sem o desconforto de aspirar o ar. Isso reduz as cólicas e os gases, fazendo com que o bebê regurgite menos. O leite materno ou a fórmula flui livremente pelo bico e o ar é canalizado para a parte superior da mamadeira. Este pressão possitiva ajuda a reduzir a entrada de líquidos no ouvido do bebê. (link para compra)

Fonte O Globo

Trocando figurinhas

2009-10-15T23:08:00.020-03:00

Resolvi fazer algo de útil em pról das mamães recentes, tirando como base as minhas experiências. Espero poder ajudá-las e caso as mamães mais experientes tenham dicas úteis para compartilhar, deixem recadinhos para que possamos trocar figurinhas e assim consequentemente ajudar outras mamães.

1º caso - A Pega
Tive grande problema com a mamada, talvez porque a Marina tenha pêgo errado desde o princípio e não tive ninguém para me orientar. Tive pouquissimo leite também, o que contribuiu bastante com a dor na hora da mamada. O essencial é acertar na pega! O jeito correto é quando a boca do bebê fica bem aberta e ele tem uma grande porção de mama dentro da boca (lembre-se que amamentar é “dar o peito” e não apenas o mamilo).
2º caso - Mamilo machucado
Sofri bastante com isso, meu mamilo ficou rachado, com pus, saindo sangue e tudo mais. Tentei muitas coisas pra melhorar e o que me ajudou foi uma sequência de procedimentos:

Após cada mamada, eu encarnava a índia Potira fazendo um top less básico de 1hora pelo menos;
Ao invés de usar absorventes comuns para o seio, usei um protetor de gel chamado Mamare que ajudou a evitar o ressecamento e a rachadura dos bicos dos seios;
Meu médico me receitou uma pomada chamada Lansinoh, indicada também por várias colegas no twitter. Mas não encontrei essa pomada em nenhuma farmácia, além de custar cerca de R$90 reais. Então comprei uma chamada Lanidrat que custa R$39 reais e foi tão eficaz quanto;
Por último, comprei o bico de silicone para proteger o bico do seio na hora da mamada. Achei muito útil pois a neném pegou com mais facilidade o bico e senti muito menos dor. Esse bico também é interessante para quem tem 'bico invertido' ou reto, tornando impossivel que se molde à boca do neném.

3º caso - A Cinta
Demorei um pouco pra comprar a cinta e começar a utilizá-la, 18 dias pra ser precisa. Mas particularmente acho que 1 semana após o parto é o tempo ideal para começar. Optei pela cinta calça porque abrange desde o abdôme até a região da vagina, cobrindo o local da cirurgia sem ter o perigo de apertá-la ou algo parecido. Achei a cinta ótima, comprei no tamanho M que abrange a numeração do 40 ao 44. Ela é confortável e me sinto segura, além de ficar gatenha e me sentir magra de novo. hehe O importante é pesquisar antes de comprá-la, pois encontrei a mesma cinta por preços variados que foram dos R$49 aos R$90 reais. A nível de informação, efetuei a compra pelo site das lojas Americanas (link). (lembrando que ela é de ziper lateral mas por baixo dele ainda existem os ganchos normais).

4º caso - Gases
O tema é engraçado até, mas não é nada engraçado sentir dores horríveis de gases quando se está com uma cesárea recente. Normalmente as recém-paridas têm grande concentração de gases devido ao parto, o intestino costuma ficar mais lento e acumular gases, podendo aparecer hemorróidas e um certo inchaço na barriga. Depois de uma cesárea, o intestino pára de funcionar por até 24 horas e as cólicas provocadas por gases em excesso na região do abdômen são freqüentes. Isso acontece porque a anestesia peridural paralisa a musculatura do intestino, que se distende pela ausência de contração e faz com que os gases se acumulem. O ideal é que a mãe evite falar nas primeiras horas depois do parto, diminuindo a ingestão de ar. Nos primeiros dias, é aconselhável ainda evitar massas, refrigerantes, alimentos que normalmente dêem gases como feijão, repolho etc. É importante consumir muitas fibras, bastante líquido e sempre que possível caminhar pela casa para que o intestino trabalhe e elimine esses gases. No meu caso, utilizei também o tão famoso Luftal que ajudou bastante.

É isso meninas, espero poder ajudar quem tiver problemas parecidos pois a falta de informação fez toda diferença em minhas experiências doloridas. O 'pitaco' de todas será bem vindo.

Sonho meu

2009-10-08T01:43:00.010-03:00

Os bebês sonham e sonham mais que os adultos!
Andei pesquisando sobre o assunto na internet mas encontrei pouca informação sobre, somente o essencial.

Os sonhos acontecem no estágio do sono conhecido como REM (sigla em inglês para Movimento Rápido do Olho). Nos adultos, essa fase ocupa cerca de 25% do tempo em que dormimos. Nos fetos que dormem, chega a 30% a partir do 8º mês de gravidez e nos recém-nascidos a 50%. O sonho serve para armazenar na memória fatos que aconteceram no dia ou no passado.

Como o aprendizado diário do feto e do bebê é mais intenso que o do adulto, é natural que eles sonhem mais, pois têm muito mais informações para ordenar. Mas com que será que eles sonham? Eles sonham com sensações e sons do seu dia-a-dia, mas não com imagens bem definidas. No caso dos bebês é possível que o seio, a amamentação e a fala da mãe estejam presentes em seus sonhos.

Segue abaixo um video da Marininha sonhando fazendo caras e bocas, ou como está explicado acima, em sua fase REM. Me divirto e me apaixono mais ainda com os sorrisinhos que ela dá! Ela sonha muito, parece até aquele cãozinho sonâmbulo que saiu o video no youtube. rs Se duvidar, puxou o pai que fala e faz coisas engraçadíssimas enquanto dorme.

Dia D - parte II

2009-10-08T00:56:00.009-03:00

Me levaram pro quarto tremendo mesmo. Minha mãe, o namorado dela, minha irmã e o Gab já estavam lá me esperando. O quarto era minúsculo, o suficiente pra caber apenas minha cama e uma poltrona (onde o Gab dormiu por 3 noites). O banheiro, era maior que o quarto. Vai entender! No dia seguinte pela manhã a enfermeira veio me ajudar a tomar banho. Pra levantar foi um sacrifício, tremia de novo dos pés a cabeça de medo e dor, até que consegui. Logo em seguida, vieram com meu pacotinho e a enfermeira disse: "Agora ela fica integralmente com você mãe. Nós só buscamos pra tomar banho 1 vez ao dia. Boa sorte!" Sorte era mesmo do que eu iria precisar. Com meus pontos e cirurgia doendo que só, dopada de remédios fortíssimos (tais como tramal, voltaren, profenid, lisador), cansada e sem mobilidade alguma, tinha que cuidar dela sozinha. Toma que o filho é teu!

Não me entendam mal, é claro que eu queria ficar com a minha filha, mas eu não tinha condições nenhuma pra isso. Só Deus sabe como eu me virei. Pedia a ajuda das enfermeiras e elas se negavam prontamente, diziam que eu precisava me esforçar e que não podiam me ajudar. Enfim, minha sorte é que minha neném é uma bênção em minha vida, uma bonequinha que mama e dorme. Dorme mesmo..cerca de 4hs. Não foi diferente no hospital, lá inclusive ela dormia até mais. Foi o que me ajudou, ela me ajudou a cuidar dela mesma. Um presentinho de Deus.

E assim foi, recebemos alta na segunda de manhã. Eu tava louca pra sair logo daquele lugar onde fui negligenciada, menosprezada e desrespeitada. Posso ser exagerada, mas foi exatamente assim que me senti. O importante é que ocorreu tudo bem comigo e neném, ambas estamos bem de saúde e ela não me dá trabalho nenhum. Não importa o que sofri até agora, tudo valeu a pena. Algumas, ou muitas coisas poderiam ter sido evitadas se não fosse a má vontade ou falta de profissionalismo de algumas pessoas, mas quando vejo o sorrisinho da minha princesa, os olhinhos fixos dela olhando pra mim e a perfeição que ela é, tudo é esquecido.

O dia D - parte I

2009-10-05T03:24:00.018-03:00

Antes de começar, quero informar-lhes que sou cagona, dramática e que cada corpo reage de um jeito diferente em relação à dor. Já ouvi relatos de pessoas que desmaiaram de dor após a cesariana e relatos como o da Dressa Ferreira (leia aqui) que não sentiu dor nenhuma após ela, tanto que recebeu alta do hospital 24hs depois. Portanto, não se assustem. rs

A cesárea estava marcada para as 19hs. Tudo confirmado uma semana antes com o hospital. Um dia antes, liguei para o convênio e descobri que ainda não estava autorizada a minha internação, mas que no dia seguinte era só eu chegar 1hr antes para cuidarem dessa parte burocrática.

O stress começou quando minha carona (namorado da minha mãe) resolveu de repente levar o carro ao mecânico e não sabia se iria dar tempo de me levar. Como assim Bial???? Essas horas não! Mas estava pronta para pegar um táxi e chegar linda e redonda à maternidade. Porfim minha mãe o convenceu a levar o carro outro dia e ele acabou vindo na hora certa. Chegamos no hospital o Gab já estava nos esperando. Fizeram minha ficha e me mandaram ir para o Pronto Atendimento (nome mais bonito para Pronto Socorro) para fazer a triagem. Fomos então, cheios de malas àquele lugar cheio de gente tossindo, de máscara...me diz, para que encaminham uma gestante que está lá para dar a luz ao PS? A nível de informação, eram 17hs e eu ainda estava calma. Só faltava eles entrarem em contato com o plano de saúde e confirmarem minha internação, etc e tal.

Quando a espera pela liberação do quarto começou a ser grande naquele local nada propício, ligamos pro convênio pra saber qual era o problema. Para encurtar, enquanto o plano dizia já haver autorizado, o hospital nos dizia o contrário! E eu largada no corredor do PS, cheia de malas, chorando de nervoso e com uma barriga enorme mechendo mais do que nunca. Já eram 20hs, ou seja, 3 HORAS de espera e confusão. Finalmente chegou um enfermeiro e disse que eu iria direto para o centro cirúrgico. Tipo...ois?? OK! A essa altura eu já nem ligava mais pra nada, só queria logo subir e ser operada pra poder acabar com a minha agonia. Me troquei no banheiro da sala de observação e deitei na maca, já chorando de medo. Sim, eu avisei que sou cagona! Comecei a tremer dos pés a cabeça, tanto que nem conseguia falar pois tinha de ficar mordendo os dentes pra não ficarem batendo uns nos outros. Cena linda! Chegando lá, estavam todos a minha espera há mais de 1hora. A enfermeira disse: Você é a famosa Luciana? Demorou ein? Meu médico super simpático (não é ironia, baixou o santo no homi e realmente ele tava gentil) perguntou onde eu estava, pois me procuraram por todo lugar. Já estava tudo pronto.

Bom, passada a confusão de autorização, começaram a me preparar para a cirurgia. A tal da peridural, não gostei não. Senti dor. Meu médico e o anestesista discutindo se tava encaixado ou não. Como assim, encaixado aonde? O que? Aflição! Na mesma hora comecei a sentir formigamento nas pernas e me deitaram. Olha gente é bem pessoal, mas eu tenho um grande problema com anestesias fazendo efeito em mim. Morro de aflição e medo quando sinto meu membro anestesiado 'indo embora'. Quando a anestesia é geral então nem se fala! Sensação de que tô indo dessa pra melhor. Pra minha irmã por exemplo, foi a melhor parte do parto. Ela disse que é uma sensação gostosa. Enfim, comecei a não sentir mais o meu corpo praticamente do pescoço pra baixo, fiquei gemendo de aflição e cagasso enquanto os médicos ficavam perguntando se tava tudo bem. Eu nem sabia responder essa pergunta! Meu médico veio bem perto e disse: Você já tomou anestesia no dente? É igual, você sente tudo menos dor. Então fica calma.. A sensação era a de que eu não tava respirando, já que não sentia meu tórax levantando. Perguntei umas mil vezes pro anestesista se tava tudo certo, se eu tava respirando bem. Enfim...

Foi bem assim, sentia eles mexendo em minhas pernas e barriga. Aflição de novo! Pedi mil vezes pra não me cortarem enquanto o Gab não entrasse. Desespero. Ele entrou, me acalmei um pouco e mal sabia que já tava sendo aberta fazia tempo. Em menos de 5 minutos o Gab foi pros meus pés com a câmera. Comecei a sentir uma dor de garganta terrível (não me perguntem por que, essa nem o anestesista soube dizer) e um empurra empurra na minha barriga. O Gab disse: Ela tá vindo...ela é linda amor!!!! E meu médico fazendo piadinha: É, eu tava certo..é menina mesmo viu? Eaí escutei o melhor som de toda minha vida, o chôro agoniado. Recebendo ar pela primeira vez nos pulmões. Chorei eu. Logo ela parou, eu continuei.

Ainda tremia feito vara verde, parecia que tava tendo convulsão.
Não sei se pela anestesia, pelo nervoso ou tudo junto. Então a enfermeira trouxe minha pequena pra eu conhecer, que ansiedade. Esperei 9 meses por isso! Calminha. Me passou toda serenidade que havia nela e eu consegui esquecer de tudo. Em todos os outros momentos, eu chorei, tremi, gemi, reclamei, senti dor, mas não nesse...Ela colocou a mãozinha no meu rosto e o Mundo parou ali.

Passou rapido, logo ela a levou embora. O anestesista me deu uma injeção horrorosa no braço que ainda tá roxa e meu médico deu bronca nele. Devia ter dado na perna pô, já não sentia nada mesmo. Então o Gab também teve que sair. Os médicos terminaram o trabalho deles e se despediram. Fiquei com o anestesista e as enfermeiras. Começou um enjôo fortíssimo, vomitei! Um horror. Todo esse filme se passou em 40min mais ou menos. Me levaram para sala de pós operatório onde eu achei que ficaria sob supervisão. Mas fiquei somente 5min e já vieram me levar para o quarto! Como assim?? Tudo errado. Eu tremia horrores, ainda com os dentes travados, não sentia meu corpo e me mandaram pro quarto? Decepção com o hospital parte 3225346.

Continua no próximo..

Ela chegou!

2009-10-04T01:35:00.005-03:00

Sei que ando sumida ultimamente mas o motivo é dos melhores e nem tanto assim. Dos melhores porque minha filhota linda nasceu e toda minha atenção está voltada pra ela mas por outro lado, o 'nem tanto assim' é porque se recuperar da cesárea não tem sido muito fácil pra mim não.

Bom, a Marininha nasceu dia 25/09 sexta-feira às 20:25hs pesando 3.165kg e medindo 50cm. Ambas estamos bem e saudáveis. Estou escrevendo o relato do parto pra postar aqui pra vocês, será meu próximo post. Este aqui foi somente para dar uma satisfação a quem comparece por aqui sempre e viu que o blog tá abandonado. rs É isso, logo mais eu volto com o relato do dia D! Abaixo, uma foto da minha princesinha em seu primeiro dia de estréia nesse Mundo de meu Deus (detalhe para o celular 'aperuado' da vovó tirando foto dela).

39 semanas

2009-09-24T00:09:00.005-03:00

Essas são as últimas notícias da barriga pois nessa sexta Marina já estará em meus braços. Então a barriga nesta semana está assim, o bebê está com 48cm e pesa em torno de 3250g. Que bebezão! Os bebês acumulam gordura até o fim da gestação, já que perdem peso logo que nascem e precisam dela para regular sua temperatura.

Pulmões estão maduros e o intestino já tem as primeiras fezes do bebê, chamada de mecônio. Em razão da iminente possibilidade de um novo bebê surgir ao Mundo, o banheiro passa a ser a segunda "casa" da mamãe. Fique sempre atenta aos sinais das contrações e rompimento da bolsa. Se isso acontecer, avise seu médico e vá para a maternidade. O ideal seria a mamãe ter engordado até agora no máximo uns 15 kg. Mas é claro que isso depende muito de mulher para mulher. Quanto ao útero, ele varia dentro da sua barriga, podendo estar até 20 cm acima do seu umbigo.

Vontade de fazer xixi
Você saberia responder o motivo de você ir constantemente ao banheiro durante toda gestação? O primeiro motivo é o aumento do hormônio progesterona no organismo da mamãe. A outra causa é o crescimento do bebê juntamente com o útero que pressionam a bexiga, aumentando a vontade de ir ao banheiro. Só fique alerta ao sentir dor ou ardor ao fazer xixi. Isso não é normal e deve ser comunicado imediatamente ao seu médico.

Documentário Vida no Ventre - O Parto

Declarando o declarado!

2009-09-22T19:53:00.014-03:00

Passeando pelos blogs das gravidinhas como de costume, vi o texto que a Kira fez e me identifiquei muito com ele. Talvez por nossa história ser muito parecida em vários aspectos. Enfim, assim que o li, vi minhas palavras saindo pelos dedos de outra pessoa, no caso, o da Kira. hehe Também agradeço todos os dias (geralmente de madrugada porque estou acordada), por ter o Gabriel ao meu lado. Por ele tornar minha gravidez muito mais agradável, mesmo com todos os revézes que enfrentamos. Por ele ser tão carinhoso suprindo toda minha carência de grávida melancólica, por ele ser tão paciente comigo mesmo com meus hormônios desregulados de louca varrida, por ele ser sempre tão atencioso e cuidadoso quando sinto dores pela madrugada e me enche de travesseiros por todos os lados pra tentar fazer com que elas diminuam. Agradeço por ele ainda estar comigo e declarar seu amor por mim todos os dias, sem se esquecer de um sequer. Agradeço sobretudo porque ele é o pai da minha filha e se ele é um ótimo 'marido', com certeza será um pai maravilhoso.
Te amo Gabriel e espero retribuir tudo que você é pra mim a cada dia de nossa vida juntos.

Aqui vai o texto da Kira:

Aprendi que "casamento" não é só dividir um teto e uma vida. É ter de triplicar a paciência habitual e por muitas vezes pensar primeiro no próximo e depois na gente. Aprendi que morar junto com alguém e que dormir e acordar todos os dias juntos, não basta ter tesão, vontade e disponibilidade, tem de ter companheirismo e muito amor.
Aprendo cada dia mais, com você e comigo. Aprendo que ter alguém pra andar conosco, não significa que temos de abrir mão da nossa individualidade, do nosso próprio gostar e da nossa música favorita por mais que seja brega. Só quem é "casado", só quem passa por verdadeiras dificuldades juntos, só quem apoia um ao outro independentemente de ter brigado na noite passada, sabe o verdadeiro significado de " eu te amo não é bom dia".
Brigar é fácil e dizer " amanhã agente conversa " também! Mas brigar, resolver como adultos, aprender a deixar de brigar por bobagens e vez ou outra relevar, é coisa de gente grande, coisa de gente madura. Nunca fui a favor da paixão, a paixão chega, derruba e você não vê mais nada, nem os defeitos. E pra um relacionamento, aprendi que é necessário que hajam defeitos. Pra um dia se jogar na cara e rir deles, pra entender com eles e principalmente pra ver como as qualidades ultrapassam tudo!
Por isso prefiro o amor. Prefiro aprender com tudo isso, chorar, me sentir sozinha as vezes, ter crise de ciúmes e ser paranóica muitas vezes. Prefiro aprender errando, prefiro aprender na marra, prefiro ouvir o "eu te avisei " depois.
Prefiro errar, cair, chorar e ouvir você falando "calma amor".
Aprendo todos os dias a ser paciente como nunca fui, e a correr atrás de algo que quero, a construir hoje para ter no amanhã. Te amo e vou assim, aprendendo a te amar cada vez mais mesmo com os seus defeitos, mesmo com meus defeitos, mesmo errando e acertando!
Agradeço todos os dias por você ser o pai da minha bebê, porque eu não poderia ter cometido o melhor "erro" assim com outra pessoa!

Twitter amigos

2009-09-19T00:47:00.024-03:00

Fiz meu twitter no começo da gravidez porque o Gab insistiu muito, assim como o blog. Resolvi ver qual que era a desse negócio. rs O que eu não contava era com o apoio que receberia, troca de figurinhas com gravidinhas e mamães, além de todo conhecimento e dicas recebidas delas. Ganhei amigos sinceros que nos ajudaram em muitas coisas e que até nos enviaram presentinhos. Realmente eu não esperava por isso tudo. Hoje não me vejo mais sem esse passarinho...virou mesmo um vício!

As pessoas que encontrei através dele são muito especias e preenchem minhas tardes ociosas. Me ajudaram muito na minha gestação toda quando atravessei momentos de puro stress e melancolismo e continuam me ajudando. Criei esse post para agradecer essas pessoas que foram tão fofas e essenciais até agora.

Em especial ao 'Clube da Barriga' que tanto me ajudou na minha gestação, trocando dicas, conselhos e conhecimentos que continuo adquirindo a cada dia. Graças a elas, não me sinto tanto uma Grávida de Primeira Viagem. Estou mais confiante para cuidar de minha lumbriguinha que já está pra chegar. Essa é a patota mais badalada da internet e a mais faladeira também, com certeza. hehehe Isso aqui tá mais parecendo um agradecimento na entrega de um Oscar isso sim! Continuando com as homenagens, quero agradecer às pessoas fofoletérrimas nos deram presentinhos.

@claudiamilano me mandou essa belezinha de vestido, mais as mamadeiras e chupetas.. ...mandou também esses bodys da Carter´s super chiques e mais um monte de coisinhas que eram da filha dela que eu amei.

@eric_twittando me mandou esse body lindo com a baleinha do twitter que a Nicole, filha dele e da @claudiamilano escolheu.

a @lulacerdarj fez o quadrinho e as lembrancinhas da maternidade pra nós que são muito delicados e lindos

a amiga @babibarcellos que tem sido tão especial nos comprou esse conjuntinho e trouxe mais mil coisinhas aqui em casa, além é claro de ter sido essencial pra nós quando o Gab operou o apendice e ficou no hospital por 1 semana

a @bastosdanielle nos mandou essa toalhinha linda e charmosa que é enorme e vamos usar por muito tempo

Porfim mas não menos importantes, não poderia deixar de agradecer aos que nos ajudaram com a Vaquinha pro enxoval da Marina que também foi muito bom: @danih @ascouto @annepires e @babibarcellos. E a todos que me visitam aqui no blog e que deixam recadinhos tão amorosos e conselhos que vou levar pra vida toda. Vocês fazem esse blog, que com poucos meses de existência tem centenas de acessos por semana e por isso agradeço muito. Todos devidamente agradecidos, vocês foram muito gentis e atenciosos com Marininha. Depois tiro foto dela com cada roupinha que ela ganhou. Amamos muito tudo! Obrigada amigos twitters.

vem Marina vem!

2009-09-16T12:24:00.014-03:00

Oooi. Vim aqui informar-lhes que a cesárea foi marcada hoje para o dia 25/09, sexta-feira! Marina vem ao Mundo finalmente...meus dias de xixi sem fim irão terminar, minhas dores terríveis no cóccix também, nem acredito. Nova fase terá início agora, ansiedade a mil! Minha pequerrucha tá vindo...vou conhecer seu rostinho, será cabeluda? Será moreninha que nem a mamãe? Ou branquela como o papai? rsrs aiii Jesussss me abana....

Marina com 9 semanas

Marina com 12 semanas

Marina com 22 semanasAs próximas serão do nascimento...mal posso esperar!

E quem puder ajudar a nossa vaquinha a desencalhar, vamos precisar muito e Marininha agradece.

38 semanas de barriga

2009-09-16T01:08:00.006-03:00

O bebê
O bebê essa semana deve medir 35cm e pesar 3100g. O cabelo dele está sedoso e os lóbulos das orelhas estão endurecidos por cartilagem. Os ossos possuem boa flexibilidade e os órgãos sexuais estão totalmente desenvolvidos. Mais uns dois ou três ajustes e o bebê estará pronto para nascer. Ele sabe que precisa se sentir quentinho do lado de fora do útero. Por isso, a camada de gordura sob sua pele aumentou um pouco, regulando melhor a temperatura corporal. Os intestinos deram mostras de que estão funcionando bem e formaram o mecômio, uma substância verde considerada o primeiro cocô do bebê. De onde veio isso? Do líquido amniótico, que estava misturado com os restos da cera e da lanugem que protegiam a pele do bebê. Como ele inala e engole continuamente esse fluido, seu aparelho digestivo produziu a massinha esverdeada, que será liberada só depois do nascimento.

A gravidez

Falta pouco, muito pouco para o bebê nascer. E a sua barriga, que agora tem de 36 a 38 centímetros de altura, parece indicar a proximidade desse momento. Ela está bem pesada, não deixa mais você se locomover com tanta rapidez e ainda atrapalha o sono. Você passa horas se virando na cama, de um lado para o outro, até encontrar a melhor posição para dormir. Os últimos dias de gravidez não são fáceis. A solução para esquecer os desconfortos - e driblar a ansiedade típica dessa fase - é se concentrar em outras atividades. Escolha alguma coisa bem relaxante para fazer agora. Você pode, por exemplo, ler sobre o surpreendente trabalho das suas mamas para fabricar o leite materno, o primeiro alimento do bebê.

A ansiedade tá a mil, junto com as dores e claro estrias cada vez maiores. O cansaço ultimamente têm me derrubado, chego a dormir o dia todo sem culpa e quando chega a noite continuo com sono. Preguiça de lavar até um prato, tenho roupas pra passar e lavar paradas aqui há semanas..coitado do Gab. rs

Sinceramente Grávido

2009-09-14T02:48:00.019-03:00

Vi essa idéia no blog da Aninha, Caroço da Pitanga e achei muito bacana. Quando fui consultar o Gab pra ver se ele aceitaria fazer um post aqui pro blog, ele me surpreendeu dizendo que já havia tido essa idéia e tinha até um texto preparado. Só faltava me consultar se eu concordava e 'cedia' um espaço do blog a ele. rs Ambos pasmamos com a coincidência e na mesma hora ele me passou o texto pra postar.
Portanto, se divirtam com os sinceros relatos de um grávido ou seu sincero desabafo agoniado talvez. rsrs

Olá leitoras do Sinceramente Grávida, vocês devem estar se perguntando o que um homem veio fazer por aqui. Para as que não me conhecem, sou o papai da Marina e vim relatar o meu lado grávido da história, o acompanhante de uma grávida. Uma visão diferente de todas vocês com certeza...rs vou tentar ser o Sinceramente Grávido então.

Deus deu um dom a vocês mulheres, o prazer de gerar um filho dentro de si. Isso é algo que um homem jamais poderá sentir na vida. Pra ser sincero eu prefiro participar da 'produção' do neném ao invés de carregá-lo dentro de mim por 9 meses. rs Sei que essa tarefa não é nada fácil. Mas confesso que ser companheiro de uma grávida não é nada fácil também! Reclama dali, reclama daqui, fica sensível ao extremo, têm desejos (graças a Deus a Lu não teve quase nenhum), discute fácil e o pior, usa o tempo todo o artificio de estar grávida pra qualquer coisa: "Eu tô grávida, pega isso pra mim? Eu tô grávida, faz você pra mim?" até aí tudo bem, reclamo mas faço. Sei que tudo isso é por conta do cansaço e ‘peso extra’. Mas sempre deixo uma coisa bem clara pra ela, isso tudo vai acabar logo e quando a Marina nascer, quero ver qual artifício novo virá no lugar...será que vem por aí: “carreguei ela por 9 meses” ou então “eu sou mãe e dou de mamar, etc”? rs Nem vou continuar dando idéias por aqui.

As mudanças de humor ocorreram constantemente também, os malditos hormônios alterados! Uma hora era raiva mortal de mim, na hora seguinte vinha chorar no meu ombro me pedindo chamego. Mas sempre estive ali, com meu ombro prestes a ficar enxarcado de lágrimas firme e forte. Procurei ser o melhor e estar sempre ao lado dela, fazendo de tudo que ela me pedia o tempo todo. Tantas coisas que nem lembro de tudo agora.

No meu caso, Lu ficou bastante sensível e chorona. Passava um filme que ela achava bonitinho, pronto, do meio até o final era choradeira dramática. rs E até que eu achava bonitinho...haviam dias em que eu parecia um palhaço pra ela, qualquer coisa que eu falava ou fazia ela chorava de rir. Cheguei a pensar: 'Poxa, a Lu só ri da minha cara', e até hoje não sei de onde ela via tanta graça...rs

O romantismo também foi algo que ficou mais forte e intenso, ficou mais amorosa. Incrível as mudanças que uma mulher sofre durante a gestação, a Lu ficou mais mulher, deixou de ser uma simples garota e passou a ser uma “Super Mãe”.

Enfim, mesmo passando por momentos dificeis com ela e tendo que adquirir paciência em dobro, nada substitui a força que uma mulher grávida tem e pra mim é um prazer ter ao meu lado essa mulher. Estou muito mais feliz agora por ser ela a minha companheira, porque a mulher que está do nosso lado em nossa vida faz toda a diferença. Dou graças a Deus por ela ser a mãe da minha filha. Confio nela e na criação que vamos dar juntos à Marina pois sei de qual forma ela quer criar nossa filha e fico muito em paz com isso. Vou continuar ao lado dela como estive desde o começo e a apoiarei em tudo que for preciso sempre. Me sinto um homem satisfeito com a minha mulher e com a familia que estou formando. Finalmente vou ter a família que nunca tive na vida.

Acho que falei demais, mas quero deixar um recado para todas vocês: peçam ajuda sim para seus maridos e namorados, afinal fomos homens para contribuir com a gravidez no inicio, nada mais justo sermos homens para ajudar vocês em tudo que precisarem de agora em diante. A coisa piora quando a criança nasce, espero estar pronto para enfrentar mais essa fase de madrugadas em claro, choradeira (mas dessa vez não a da Lu), idas ao hospital, etc. Que Deus me dê forças.

E para o futuros papais de plantão, isso tudo também é trabalho nosso e se amamos mesmo as nossas companheiras, vamos ter que passar por tudo sem reclamar, por mais que seja dificil e complicado deixar de fazer algumas ‘coisas de homem’, como jogar bola com os amigos, tomar uma cerveja no happy hour (eu já não bebo) enfim, nada disso substitui o momento de você com sua mulher e curtir a gravidez de vocês dois, afinal de contas ela estando gravida vc tb está...é uma experiência única e dependendo de quantas vezes estiverem dispostos a passar por ela de novo, recomendo que aproveitem cada momento agora e não deixem passar em branco. Façam por merecer o amor de sua mulher, porque eu estou fazendo a minha parte por aqui. rs

Um abraço a todos e até a próxima, com o texto ”Sinceramente Pai” talvez..rsrs
Um beijo especial pra minha nega linda Luciana Boury
TE AMO!

Gabriel Pevide

23 anos e algo mudou...

2009-09-12T03:14:00.008-03:00

Meu aniversário esse ano foi diferente de tudo que já foi até hoje.
Já fiz festinhas, churrascos, comemorei em baladas, ganhei festas surpresas, tudo acompanhado de bombardeio telefônico sem mencionar os presentes e mais presentes.
Esse ano não tive nada disso. Recebi 2 ligações apenas: uma do meu pai e outra da minha irmã (sendo no total de 6 irmãos). Os amigos, aqueles que eu achava ter, sumiram. Os tios e primos que sempre ligaram, esse ano não se pronunciaram também. Presentes? Não ganhei nenhum.
Aí eu me pergunto: o que será que mudou esse ano, além de uma gravidez não aceita pela maioria dessas pessoas?
Engraçado é ver como os falsos valores que as pessoas carregam consigo têm tanta influência em suas vidas assim. Gravidez não aceita porque a neném é filha do meu namorado e nós não nos casamos? Pois eu cheguei a ouvir: "Mas vocês vão se casar antes de a neném nascer né??" eu disse: "Mas por que antes de ela nascer?" e a pessoa respondeu: "Ah sei lá, porque é o certo..." Mas o que isso mudaria afinal? Apagaria o fato de ela ter sido concebida antes de nos casarmos? Iria "corrigir o erro?" Mas que erro é esse afinal? Nós nos amamos e vamos nos casar sim, isso já estava incluso em nossos planos. Mas mesmo que não estivesse ou eu fosse mãe solteira, a vida é minha e eu cuidaria da minha filha tanto quanto cuidarei agora. Não entendo certos valores e pra falar a verdade, nem quero!
Voltando ao meu aniversário este ano...de todo o montante, os que importam são os que ficaram! Amigos mesmo, hoje eu conto em uma só mão. Pessoas que me amam de verdade e fariam de tudo por mim eu também conto somente em uma mão.
Este ano foi bem simples, ganhei um bolinho do meu amor com velinhas lindas, nós pedimos uma pizza pra 4 e assistimos ao penúltimo capítulo da novela. rs Foi assim...e pra falar a verdade, me senti muito mais completa e feliz do que nos aniversários anteriores. Porque a minha certeza é plena de que os que estavam comigo me amam de verdade. Dá pra sentir, dá pra ver...Embora este ano tenha sido especial, há sempre alguém pra destoar disso tudo mencionado acima. Alguém pra quebrar o momento importante que eu descobri ali...alguém pra romper a felicidade plena do próximo. Nem vou citar quem foi o tal alguém, porque nem vale à pena. Mas graças aos meus amigos e ao meu amor, ainda consigo ter os meus momentos. Eles me lembram a todo instante quem eu carrego em meu ventre e o que ela significa. E pra mim, nada mais importa nessa vida...
(por eliminatória, quem me acompanha sabe quem foi esse tal alguém afinal)
E os presentes que ganhei esse ano são muito mais valiosos do que qualquer outro que eu tenha ganhado até hoje. Ganhei a certeza, confiança, cumplicidade, verdade, ganhei todo um futuro, objetivo pra viver e uma nova família.
Porfim, desabafos à parte, este ano fiz 23 anos com um peso e carga de vida muito maior. Só eu sei o que eu cresci em 9 meses. Ainda tenho muito o que aprender e muito pra evoluir, mas sei quem vai me ensinar isso tudo e ela chega até o fim deste mês. Parabéns pra mim!

37 semanas de gravidez

2009-09-09T12:01:00.007-03:00

O bebê
Seu bebê pesa por volta de 2,8 kg e pode ter até 50 cm de comprimento. Agora não há grandes mudanças, o bebê cresce e ganha peso. Ele está maduro e pode nascer a qualquer momento, principalmente a partir do fim dessa semana. Os últimos preparativos continuam a toda dentro do útero. A cabeça, do bebê, na maioria dos casos, está encaixada na cavidade pélvica, cercada e protegida pelos ossos da sua pelve. Essa posição abre espaço para as pernas e o bumbum do bebê, que estão bem apertados dentro do útero.

Muitos bebês já são cabeludinhos, com fios de cabelo de até 2,5 centímetros. Por falar em cabelo, a maior parte da camada de pêlo fininho, o lanugo, que cobria seu bebê a partir da 26a semana já desapareceu, assim como a maioria do verniz caseoso, a substância esbranquiçada e viscosa que também envolve o corpo dele.

O bebê vai engolir o lanugo e o verniz junto com outras secreções, e eles ficarão armazenados no intestino, para formar o primeiro cocô do seu filho, uma substância escura, quase preta, chamada mecônio. Tudo isso foi parar no líquido amniótico, que o pequeno inspira, expira e engole sem parar. Daqui a quatro semanas, ele também não precisará mais dessa substância. Mas, se por acaso nascer por esses dias, já não será mais considerado um bebê prematuro.

A gravidez

De repente, você começou a respirar melhor. Sabe por quê? Porque o bebê se moveu um pouco, procurando se encaixar na pelve, ele sabe que só restam 3 semanas e está se preparando para a hora H. Nessa posição, ele fica com a cabeça voltada para baixo, diminuindo a pressão na parte superior da sua barriga. Que alívio, não? As consultas com o obstetra continuam e, agora, devem ser ainda mais freqüentes. Na próxima visita ao médico, pergunte a ele sobre os sinais que indicam o trabalho de parto. E não se esqueça de se informar sobre as contrações. São elas que vão avisar, como um perfeito relógio, o momento exato em que o bebê vai nascer.

"Os sentimentos mudando a todo instante, semana passada eu não estava tão ansiosa quanto estou agora. Tô que nem aquelas crianças no banco de trás do carro: 'já chegou? já chegou? e agora?', e fico assim em cima do Gabriel que já tá quase me dando um chega pra lá de tanta ansiedade. rs Não é só por querer ver minha neném e saber logo como ela é fisicamente, e poder abraçar ela, e sentir o cheirinho, e poder beijar...mas também porque não aguento mais as dores que sinto no bendito cóccix, fora as dores normais de fim de gestação. Posso parecer insensivel e voces me recriminarem, mas meio que cansei de estar grávida um pouco. rsrs Não vejo a hora da barriga esvaziar e eu ir tratar logo essas estrias ordinárias! Sei também que irei sentir saudades da barriga, sei mesmo. Principalmente da barriga mexendo sem parar e eu sentindo com perfeição o bracinho da neném. Mas eu supero gente, as dores estão tirando todo brilho da coisa pra mim nesse finzinho...argh, falei."

o Book

2009-09-03T17:39:00.006-03:00

Finalmente estou postando sobre o book que fizemos em Bertioga no fim de semana passado. Acontece que são 2gb de fotos, então até selecionarmos as melhores e depois editarmos como de costume, demora um pouco. Portanto, estou postando as fotos aos poucos no meu flickr, onde vocês podem acompanhar dia a dia e aqui vou postar uma parte delas que já está pronta. O fotógrafo foi meu lindo Gabriel Pevide, que faz trabalhos profissionais a um preço bem acessível tá? rs Quanto ao desempenho de seu trabalho, vocês podem consultar no site dele ou então em minhas próprias fotos.

Para quem me segue no twitter, todo dia eu posto fotos novas no flickr e divulgo lá pra compartilhar com vocês. Espero que estejam gostando do resultado, eu particularmente amei demais! Não vejo a hora de fazer vários books da minha princesinha..

36 semanas

2009-09-02T14:39:00.010-03:00

O bebê
O comprimento do bebê está em torno de 34cm (já sabemos que minha lumbriguinha mede uns 45cm), com peso de 2750g (deve estar mais gordinha, com certeza rs).
Ao se mexer, espreguiçar ou trocar de posição, o bebê conseqüentemente desalinhará sua barriga. Nessas situações, será possível identificar o bracinho ou então a perninha da criança. Por volta da 36ª semana, o bebezinho começa a diferenciar que ao dia a movimentação da mamãe é mais intensa que à noite. (não se aplica a mim, que sou uma pessoa noturna rs de dia me arrasto, de noite lavo roupa e faço faxina se duvidar!). Está quase tudo pronto para a aventura da 40ª semana. Mas, antes de conhecer o mundo, seu bebê está recebendo os retoques finais. Os cotovelos e os joelhos agora formam covinhas. E o rostinho está bochechudo. Ele não vê a hora de sair, parece até que notou a expectativa dos pais, que estão ansiosos por sua chegada. Aliás, ele já deve estar na posição correta para nascer. Ou seja, de cabeça para baixo, para logo se encaixar na pelve.

A gravidez
Faltam apenas 4 semanas para você ser mãe. É o momento de providenciar todos os telefones e endereços de e-mail das pessoas que você deseja avisar quando o bebê nascer. Se você ainda não fez isso, anote-os na sua agenda e guarde-a logo na mala da maternidade. Quando a hora chegar, peça ao seu companheiro para avisar a todos a grande novidade. Cansaço e fadiga são ainda comuns nos últimos dias de gestação. Por isso, tenha sempre à mão um garrafa de água para se manter hidratada. Frutas e lanchinhos também são indicados no intervalo das refeições, que, por sinal, devem ser ainda mais leves agora. Tudo para evitar sobrecargas.

Como mencionei no twitter, o último mês de gravidez é assim, se arrasta (literalmente). Um cansaço poderoso que vem não sei de onde e não vai pra lugar nenhum. Fica aqui, encrostado no meu ser, pesando meu chacras. rsrs Você mal acorda e já fica com vontade de voltar pra cama novamente! É um mal estar, uma 'gastura', uma preguiça, sei lá...só sei que tenho que lutar o dia todo pra não me deitar de novo. Sem mencionar que se você não se cuidar, este será o mês do 'suicídio estetical'!
Engordamos horrores sem nem perceber, a barriga triplica a cada minuto e o inchaço aparece com uma simples ida à padaria. No caso se você for buscar pão, compre em menor quantidade pois seus pés já serão dois!!! Muito cuidado com as besteirinhas que tanto gostamos e com o apetite dobrado. Podemos até usar a desculpa de que estamos comendo por 2, mas no final vamos parecer uns 4.

É isso aí.. vamo que vamo e força na peruca colégas!

Mala maternidade

2009-09-01T00:23:00.008-03:00

Eba ganhei minha malinha pra levar pra maternidade. Hoje já começo a lavar as roupinhas que irão nela e as que serão usadas nos primeiros dias também. Além disso, me resta a tarefa de saber o quê colocar exatamente na mala sem deixar faltar nada.
A ansiedade também já toma conta do meu ser, daqui pra frente a Marininha pode vir a qualquer dia. Faltam 4 semanas mais ou menos, mas mesmo assim ela pode se cansar de ficar aqui dentro apertada e querer vir ao Mundo né? rs Por isso estamos correndo contra o tempo com as coisinhas que ainda faltam..

Encontrei umas listas na internet e depois fiz um mesclado com o que havia de interessante nelas, acho que essa está bem completa e real. Aí vai:

Mala da mamãe
01 - pacote de absorvente próprio para o pós-parto
01 - chinelo de quarto
02 - jogos de camisolas com botões na frente para amamentação
06 - calcinhas de tamanho maior do que usava antes de engravidar
01 - cinta pós-parto
01 - roupa para o dia de alta
02 - sutiãs de amamentação
protetores de seios

produtos de higiene íntima:
escova de dentes
escova de cabelos
shampoo, condicionador e sabonete
creme dental e toalhas

Mala do bebê
01 - creme para prevenção de assaduras
01 - pacote de fralda descartável RN
06 - conjuntos de body RN
06 - calças com pezinhos (mijão)
06 - macacões RN com botões frontais
06 - pares de meia (se estiver frio)
01 - manta (de acordo com a estação)
06 - fraldas de pano ou toalhinhas de boca
02 - mantas de linho ou lã
lembrancinhas (opcional)
enfeite de porta (opcional)

As últimas da barriga..

2009-08-28T17:25:00.013-03:00

Resolvi desabafar aqui um pouco, coisa que já faço frequentemente no twitter rs. Mas vou relatar um pouco do que tem acontecido ultimamente no 'Mundo de Marina'. Como de costume, tenho sentido muitas dores e cada vez piores e mais fortes. Dor nas costas, no tal do ciático e no bendito e tão comentado cóccix que me trava literalmente, toda noite. Estava toda esperançosa achando que poderia ter parto normal, se meu corpo cooperasse enfim, toda
aquela novela. Mas em minha última consulta com meu obstetra, tive a triste desilusão de que não poderei ter parto normal pois além de não suportar a dor que no meu caso seria o dobro do normal, meu cóccix por não ter calcificado por completo, poderia se quebrar novamente na hora do parto, pois 6 meses depois que o quebrei, engravidei. Dramático, mas real! Eu teria de esperar pra engravidar, pelo menos 1 ano após a fratura pra que isso não interferisse na gestação e eu não sofresse tanto como estou sofrendo agora. Acontece que não esperávamos uma gravidez, logo... o fato é que não posso mesmo ter parto normal pois por mais que isso me entristeça, cada dia que passa as dores no cóccix se intensificam e se por acaso eu me deitar ou sentar de alguma forma que mexa muito com ele, eu fico travada naquela posição até que alguém me levante praticamente no colo. É terrível, mas acho que eu não aguentaria uma dor triplamente maior que essa na hora do parto, sem falar na dor de ele se quebrando novamente. Acho que não.

Como se não bastasse, meu obstetra, vulgo 'bicho papão' começou sua sessão 'pró-depressão' comigo e me passou o maior sermão sobre meu peso elevado. Disse que estou relaxando demais, que faria um corte bem no meio da minha barriga, porque já que eu não estou ligando pra minha estética, não iria ligar pra uma cicatriz gigante. Mato ele ou morro de chorar com os danos permanentes que ele tá causando na minha auto-estima? Eu engordei em 8 meses e meio, não mais que 9 kg, sendo que o normal e mais comum seria eu ter engordado de 11 a 13 kg até agora. Me canso de ouvir por aí que estou magra, que nem parece que estou grávida, que de costas não dá pra se ver a barriga, que a Ivete tá mais gorda que eu (abafa), etc. Dá pra entender a sessão tortura psicológica que ele me faz? Me alimento super bem e não exagero em nada nas besteiras, até porque meu corpo não aguenta, parece até que fiz redução de estômago. Se antes comia 2 pedaços de pizza, hoje como 1 pedaço e olhe lá!

Bom, passado o stress com o médico doido, já mencionei no post anterior que estou com um fungo chamado Cândida e que causa a Candidíase. Pois bem, tive que pesquisar sobre ele na internet sozinha pois o amado médico doido não me explicou nada sobre ele. Nem como prevenir, nem as razões de eu o ter contraído, nem como tratá-lo, somente me receitou mais uma pomada (já estou na quarta). Enfim, espero que melhore com as informações que encontrei pela internet e com o uso adicional dessa pomadinha.

Porfim, fomos viajar esse fim de semana pra espairar um pouco o stress, curtir os amigos e é claro, fazer meu tão esperado book de gravidinha. Diga-se de passagem ficou maravilhoso, muito melhor do que eu esperava, estou completamente satisfeita com ele. Só falta agora selecionar as melhores fotos, o que é missão quase impossível pois ficaram todas muito boas, e editá-las como devem ser. Aí sim, divulgo por aí e começo a revelá-las pra fazer um album bem bonito pra minha bebê. Falando na bebê... eu fiquei um pouco reciosa de ter feito alguma extravagância que a tenha incomodado, sei lá. Pois desde ontem cedo ela não pára de mexer, mas como nunca antes. Mais agitada que o normal, chega a doer as reviradas dela pela barriga. Meus amigos disseram que ela ficou feliz, afinal nunca tinha 'visto' o sol na barriga então foi uma experiência diferente pra ela e o fato de eu ter ficado muito feliz a deixou agitada também e feliz junto comigo. Espero de coração que seja isso.. (mãe neurótica e preocupada rs).

É isso gente, já desabafei o bastante. Espero também que tenham gostado na nova aparência do blog, pois aviso que sou uma pessoa inconstante e me enjôo fácil. Portanto se preparem pra daqui um tempo a aparência mudar novamente. hehehe Gosto de inovar e aliás não vejo mal nenhum nisso. Né? rs

beijão em todas as barrigas que me visitam e beijo nos pésinhos dos cute cute que nasceram também. (adoro pés de neném)

Candidíase Gestacional

2009-08-27T03:10:00.010-03:00

Nunca ouviu falar nisso antes?
Pois se você não ouviu, estou aqui para lhe informar que, como sempre, nós grávidas somos o alvo principal dela. Com certeza você já teve aquele corrimento que tem aspecto de leite coalhado, ele não tem cheiro mas coça infernalmente, arde bastante e chega a causar até feridinhas se você coçar muito. Tenho sofrido com a maldita desde o 4º mês de gestação, não podendo nem ter relações sexuais normais pois elas mais parecem uma sessão de tortura devido à ardência da vagina e sensibilidade aguçada. O que me preocupava era se isso afetaria a neném, mas meu médico me informou hoje que esse fungo só será transmitido para a neném na hora do parto (se for normal) e mesmo assim não afeta em nada na criança, pois logo dão uma vacina que elimina qualquer contamínio.

A Candidíase é causada por um fungo chamado Candida albicans, que normalmente já vive em nossas entranhas e se manifesta em nosso organismo se nossa imunidade estiver baixa e a alimentação não estiver muito fortalecida, o que é muito comum entre as grávidas. Por isso, é bastante comum que esse fungo se prolifere em nós nessa fase.

Como tratar
Se achar que está com candidíase, avise seu médico. Ele provavelmente vai receitar algum supositório vaginal em forma de óvulos ou creme vaginal adequado para seu estágio de gravidez, o que amenizará a coceira e a irritação na área. Não use nenhum medicamento no local sem antes ter falado com o ginecologista/obstetra. O fato é que essas pomadas aliviam momentaneamente mas não curam por completo a candidíase. O que pode ajudar bastante é fazer banho de assento com flogo-rosa ou até vinagre, seguindo o conselho dos mais antigos. Coloque compressas de chá de hamamélis ou camomila na área, ou ainda gelo. Use calcinhas de algodão. Durma sem calcinha e evite usar lycra. E também faça banhos vaginais apenas com água algumas vezes ao dia, já que nessa fase fazemos muito xixi, ajudando assim no crescimento do fungo.

Descobri na prática que aqueles sabonetes íntimos, que prometem regular o PH vaginal são uma grande roubada. Tentei usar e a irritação e coceira pioraram drasticamente. Então aprendi e passei a evitar até mesmo o sabonete comum (prefira sempre os mais neutros, se possível infantis).

Alimentos recomendados ou não
A cândida sobrevive basicamente dos açúcares da nossa alimentação e lambe os beiços cada vez que pode engolir uma celulazinha morta por falta de vitaminas e sais minerais. Seu ideal é que a gente tome refrigerantes de manhã, almoce sanduíche e sorvete, jante biscoitos com queijo e coma mil balas, biscoitos e chocolates nos intervalos. Como esse tipo de comida desnutre, vamos matando células, que a cândida estará firme e forte as engolindo e se proliferar. Portanto, para começar a se livrar dela você tem que se fortalecer e deve evitar durante algum tempo: açúcar, pão, bolo, biscoito, pizza, gordura, queijos fermentados, batatas de todos os tipos, nozes, frutas secas, frutas mais doces, vinagre, chocolate, café, chá preto...Tomar iogurtes naturais ou bebidas com lactobacilos vivos (yakult serviu para algumas pessoas) pode ajudar a recuperar o equilíbrio microbiano da flora vaginal.

É isso, espero de coração que nenhuma de vocês tenha a candidíase pois realmente é algo muito chato, dolorido e irritante. Mas caso alguma de vocês tenha, aqui estão as informações que colhi da internet, do meu obstetra e também da mamãe. Boa sorte pra todas nós. rs

35 semanas

2009-08-26T12:26:00.004-03:00

O Bebê
O espaço está ficando apertado dentro do útero. Motivos para isso não faltam. O pequeno não pára de ganhar peso. Ele acaba de chegar aos 2.5kg (a Marina pesa 2.280kg) e por isso, suas pernas e seus braços ficaram mais gordinhos nesta semana. Seu filho também deu uma espichada e, da cabeça aos pés, agora mede 45cm (a Marina tá com 42cm). Como sempre, ele continua chutando, mas tem dado um tempo nos pontapés e em outras estrepolias. Afinal, o útero já não permite movimentos muito expansivos. Depois que ele nascer, aí sim vai voltar a dar muitos chutes e cambalhotas.

O bebê nessa semana já pode "descer", deixando a barriga mais baixa. Devido ao ganho de peso, ele já é um bebê "gordinho". Como o bebê "desceu", ele não pressiona tanto os seus órgãos e você respira melhor, mas pode sentir dores na parte inferior da coluna. Esta semana, os dois rins do seu bebê estão totalmente prontos. O fígado também já consegue processar substâncias de que o corpo não vai precisar. O volume de líquido amniótico diminuiu bastante, pois o bebê ocupa muito mais espaço dentro da barriga. O útero cresceu nada menos que mil vezes em relação ao tamanho original.

Conversas
Seu bebê escuta desde cedo e reconhece a voz da mãe mesmo dentro da barriga. Converse muito com seu bebê, diga o quanto ele é querido e amado por você e pelo papai. O bebê sente todo esse carinho e fica mais tranqüilo. Se durante a gestação a mamãe ou papai cantar sempre uma música para o seu bebê, pode se preparar que vocês terão surpresas após o nascimento do nenezinho. Sabe por quê? Simples, porque o bebê se acalmará ao escutar a canção que o embalou durante boa parte da gravidez, assim como ficará mais tranqüilo ao ouvir a voz da mamãe.

A gravidez
Nesta fase você já deve ter engordado entre 11 e 14 quilos (eu engordei 9kg e meu obstetra vulgo 'devil' me chamou de gorda e relaxada!!! vou esfregar essa informação na cara dele), e seu umbigo pode estar saltado e maior. Talvez você tenha falta de ar, porque o útero está próximo às costelas. Mesmo que o peso do útero sobre a bexiga a faça ir ao banheiro sem parar, não reduza sua ingestão de água, seu bebê precisa de bastante líquido.

Sua barriga, que agora merece com todas as honras, ser chamada de barrigão, subiu mais um pouco. São 35cm de altura, e desse jeito mal sobra espaço para a bexiga inflar. É tanta pressão que a cada instante, ela cobra de você uma nova corrida até o banheiro. Mas a jornada da gravidez está quase no fim: faltam só 5 semanas para o bebê nascer. Você deve estar contando os segundos para o seu filho chegar e, com certeza, organizou todo o enxoval dele.

Vida no ventre - a partir da 38ª semana

2009-08-25T17:41:00.004-03:00

Ando um pouco sumida, me desculpem meninas mas quando vai chegando no final, as dores do inicio da gravidez reaparecem, se juntam com as do meio e as do fim também! Isso sem mencionar que ano passado, quase na mesma época eu quebrei meu cóccix e agora sofro dobrado com as dores que nessa região já são de amargar na gravidez. Tenho usado todo tipo de cinta possível para amenizá-las mas confesso que não sei o que é pior, uma cinta esmagando sua barriga com nenem e tudo que há dentro e continuar com dor, ou as dores que sentiria muito mais se não as usasse.

Bom, estou postando novamente parte do documentário que a maioria já viu, chamado 'Vida no Ventre'. Este é a partir da 38ª semana, logo mais volto para postar o parto normal, que ao mesmo tempo em que é pavoroso, é a coisa mais linda e emocionante que Deus nos deu o privilégio de passar.

Vida no ventre - a partir da 33ª semana

2009-08-21T23:51:00.005-03:00

Assistam aí meninas, parte do documentário 'Vida no Ventre' da NatGeo que a Thaty indicou. Achei muito legal compartilhar com vocês um pouquinho do que tá rolando aqui dentro. rs Eu e o Gab assistimos até a hora do parto, chorei de emoção, de cagasso e de emoção de novo. rs Vale à pena.

...é um vídeo pequeno. Essa parte dura mais ou menos 1min. Depois posto as seguintes.

34 semanas

2009-08-19T00:24:00.003-03:00

Entro hoje na 34ª semana de gravidez.
Ainda faltam 6 semanas para o seu filho vir ao Mundo. E hoje ele já tem todas as condições necessárias para se adaptar à vida fora do útero. Seus órgãos estão completamente formados, seus sentidos se aperfeiçoaram e o cérebro comanda uma gigantesca tropa de células que trabalha para que tudo funcione. Ele também começou a desenvolver seu próprio sistema imunológico, que vai protegê-lo contra infecções leves.Na 40ª semana, quando nascer, suas defesas ganharão um grande reforço extra após os primeiros goles de leite materno.

A pele do bebê está lisa devido ao ganho de peso. O sistema imunológico evolui. Na 34ª semana de gravidez, o bebê se prepara para o parto. Apesar dos ossos já estarem fortificados, os do crânio não estão conectados, que é para facilitar a sua passagem pelo canal vaginal na hora do parto.

Nessa fase, a mamãe deve continuar sentindo pequenas contrações chamadas Braxton Hicks, conhecidas como falso trabalho de parto. Só preste atenção se for mais que quatro contrações por hora durante o descanso, pois podem ser sinal de parto prematuro.

Ajuda
Você tem alguém para te ajudar como uma mãe, uma sogra ou uma empregada? Não! Então é bom começar a pensar nisto. Dessa fase em diante, você se sentirá cada dia mais cansada e sem fôlego, aliada à uma barriga enorme e incômoda. Não poderá realizar muito esforço físico e por isso precisará de alguém que te ajude nos serviços domésticos. E quando o bebê nascer, suas atenções estarão voltadas para ele. Quando o queridinho da família te der uma folga é hora de descanso e não de pensar nos problemas da casa. Mais uma vez a importância de alguém que te ajude com os afazeres domésticos. (tô meio ferrada..eu acho)

Enxoval do bebê, o que NÃO comprar!

2009-08-17T17:14:00.009-03:00

Acabei de conhecer o blog da Patrícia que se chama Fudeu tô grávida!!! Além de ser muito bem humorado, tem dicas muito legais e úteis de uma mamãe mais experiente que eu com certeza e pode trocar figurinhas conosco. Afinal nós mulheres adoramos trocar figurinhas úteis, ainda mais estando grávidas. Este post dela, não foge do padrão do blog, útil e bem humorado. E eu também dei meus pitacos nele...rs

Vamos lá, o que você NÃO vai precisar para o enxoval do seu bebê:
- Conjuntos de camisinhas pagão (é uma bosta, além do bebê perder rápido ficam enrolando e vc tem q ficar ajeitando o tempo todo. Eu ganhei umas 10 da minha irmã, uma de cada cor)
- Mantas de lã (não mate seu filho de calor, só compre se você mora em um lugar realmente frio, como Suiça)
- Luvas (..se morar na Suiça...)
- Fita adesiva (tipo, pra que?)
- Pente (como se o neném nascesse tão cabeludo a ponto de usar pente, escovinha de neném acho mais aconselhável)
- Garrafa térmica (tá zoando né? só se seu bebê for muito fresco, ou se você morar na Suiça)
- Moisés (coisa do tempo da vovó, hoje em dia existe bebê conforto, cangurus/baby bag e slings)
- Bolsa Maternidade (oi? não é a mesma coisaque bolsa para bebê? vai usar a bolsa na maternidade e jogar fora depois?)
- Termômetro para banheira (aff, mete o braço na água)
- Termômetro digital (o comum funciona muito bem, obrigada. Embora eu já tivesse o digital)
- Faixas para umbigo (tá maluca??? só falta querer por uma moeda também...)
- Aspirador nasal (só aqueles da Lillo funcionam, os outros não aspiram nada)
- Shampoo neutro para bebê (se você quiser que seu filho fique com feridas na cabeça pode usar! rs)
- Aquecedor de mamadeiras (eu tenho microondas, e você?)
- Prato térmico (hein???)
- Bolsa de água quente (fala sério né? Quem precisa disso somos nós, para colocar na região da lombar)
- Pinico (ih, vai demorarrrrrrr pra usar isso...)
- Saída maternidade (bom, eu não vejo necessidade de comprar um body com cobertor na mesma estampa que custa o triplo do preço só porque tem outro nome. hehe)

É isso meninas, é claro que cada pessoa tem sua particularidade e gostos diferentes, mas fica a dica geral pra nação de coisas que são supérfluas ao meu ver. Se tiverem sugestões e dicas de coisas dispensáveis também, me escrevam. Vamos compartilhar.

Toxoplasmose

2009-08-15T14:28:00.009-03:00

Desde o começo de minha gestação, minha mãe têm me alertado pra eu não pegar minha gata no colo e evitar beijá-la pelo risco de contrair toxoplasmose. Eu sempre achei remota a chance de adquirir toxoplasmose da nossa gatinha, afinal ele é super bem tratada e não é em um simples contato com o animal que voce adquire a doença. Enfim, em minha última consulta meu obstetra pediu mais uma bateria de exames, dentre eles o de toxoplasmose. Ele também me alertou novamente quanto à ingestão de carnes cruas ou mal passadas e ao contato com as fezes ou mijo dela. Portanto, achei interessante colocar aqui uma matéria sobre a toxoplasmose na gravidez, que mostra como ela pode ser contraída e desvenda esses mitos e preocupações quanto aos nossos fofinhos de estimação.

A toxoplasmose é uma doença provocada por um parasita, o Toxoplasma gondii, que tem como hospedeiro principal os felinos, dentre eles, os gatos. Esse parasita se fixa na mucosa da parede intestinal e libera cistos com inúmeros toxoplasmas, que são eliminados junto com as fezes do animal. Como os cistos sobrevivem por longos períodos na terra, podem acabar contaminando frutas, verduras e também outros animais. Sendo assim, este parasita pode ser encontrado também em ovos mal cozidos e carnes mal passadas.

A toxoplasmose é uma doença inofensiva para a grande maioria das pessoas, já que não causa nenhum sintoma em 90% das vezes. Nos 10% restantes, a doença apresenta sintomas parecidos aos de uma gripe, como febre, coriza e dores nas articulações. O sinal mais importante é a presença de gânglios occiptais, popularmente conhecidos como "ínguas", atrás das orelhas, que podem ocorrer eventualmente e permanecer por semanas ou meses. No entanto, o contágio da toxoplasmose durante a gravidez pode ser muito perigoso, não para mãe, mas para o seu bebê, pois os cistos podem passar pela placenta e atingir o feto.

Os gatos contraem toxoplasmose ao comerem carne crua ou caça (ratos e baratas, por exemplo) que contenham algum dos 3 estágios infectantes deste parasita. Se você possui um gato que já há algum tempo vive exclusivamente dentro de casa e que não se alimenta de carne crua, você NÃO ESTÁ EM RISCO. Acariciar um gato o tê-lo como animal de companhia não representa perigo. Mordidas ou arranhões do gato também não transmitem toxoplasmose.

A forma mais comum de contágio em humanos se dá através da ingestão de alimentos e água contaminados, principalmente carnes mal passadas e verduras mal lavadas. Acredita-se que em São Paulo, cerca de 80% da população já tenha contraído toxoplasmose dessa maneira. Em cidades onde o consumo de carne é mais alto, como no Rio Grande do Sul, essa porcentagem sobe para 90% da população e, como é de se imaginar, menos da metade dessas pessoas convivem com gatos dentro de casa.

Portanto, se você eliminar as fezes do gato diariamente da caixa de areia, usar luvas e lavar muito bem as mãos após realizar essa tarefa, não alimentar seu animal com carne crua ou permitir que ele tenha acesso à rua, o risco de contrair toxoplasmose de seu gatinho é mínimo. Mas vale à pena evitar beijá-lo muito ou ficar com ele o tempo todo no colo, afinal todo cuidado é pouco nessa nossa fase.

Baby Cool

2009-08-13T02:05:00.022-03:00

Estava vagando pela internet e achei essa loja on line Baby Cool que de cara a-do-rei! Os itens vendidos nela são super diferentes e fashion além de não serem tão caros. Eu gamei nesses babadores, vou comprar uns 3 no mínimo, fora os paninhos de boca e os tapa-fraldas que são uma coisa. Resolvi compartilhar com vocês:

33 semanas..cada vez mais redonda

2009-08-12T08:42:00.006-03:00

Nesta fase, a criança começa a se posicionar para o parto, e normalmente fica de cabeça para baixo. No fim desta semana, seu bebê pode já ter 44cm (então a Marina vai ser uma girafa, porque ela tava com 36cm na 29ª semana) e pesar 2000g. Acontecem preparações para o bebê viver fora do útero, como o armazenamento de ferro em seu fígado. Paralelamente, ele continua com movimentos respiratórios como inspirar o líquido amniótico.
Por fim,seu bebê é um verdadeiro dorminhoco, porém não se engane: quando abre os olhinhos, ele presta atenção em tudo o que ocorre do lado de fora da barriga. (É muito legal quando a Marina responde aos estimulos externos. Quando quero que as pessoas vejam ela mexer, eu mexo um pouquinho na barriga e ela se revira toda incomodada. É um barato!)

Se for o seu primeiro filho, há mais chances de o bebê encaixar a cabeça na pelve esta semana, pressionando seu colo do útero. (Isso acontece com cerca de metade das mães de primeira viagem). Sua barriga chegou a 32 centímetros de altura. Grande assim, ela só poderia pressionar o seu estômago. Em conseqüência, o apetite pode diminuir e a azia deve ter aumentado muito (SIM ela aumentou). Para resolver esses incômodos, procure fracionar as refeições, comendo várias vezes ao dia e em pequenas quantidades. Se sentir dores fortes, contate imediatamente seu médico. Pode ser que seus pés e suas mãos comecem a inchar, principalmente no fim do dia. A retenção de líquidos, também chamada de edema, costuma piorar nos dias quentes. O surpreendente é que beber bastante líquido na verdade ajuda a amenizar o inchaço. Seu corpo -- e em especial os rins -- e seu bebê precisam de muito líquido, portanto beba bastante água.

Precaução
Caso aconteça um parto antes do esperado é bom estar prevenida. Deixe a mala do bebê e a sua organizada e pronta para levar à maternidade. Tenha sempre por perto o telefone de algumas pessoas com disponibilidade que possa pedir ajuda em caso de emergência. Aproveite e verifique se não falta mais nenhuma peça ou utensílio para completar o enxoval ou quarto do bebê. Deixe com alguém os telefones de pessoas que você queira que sejam avisadas do nascimento do seu filho.

Chá de bebê bem sucedido. Ufa!

2009-08-09T15:44:00.067-03:00

Estou muito satisfeita com meu chá de bebê. Correu tudo bem, até melhor do que eu imaginava! O bolo eu ganhei da amiga Mônica que o fez muito lindo e demais de gostoso. Quem se interessar visite o blog dela porque vale muito a pena.

Para quem sabe, eu vi na internet fotos da Ticiane Pinheiro usando essa blusinha escrito 'It´s a Girl' no chá de bebê dela e como grávida parece criança, tudo que vê fica com lombriga, eu corri atrás desesperadamente pra fazer uma blusinha IGUAL. Quem me conhece sabe que sou persistente e objetivista, portanto enquanto eu não ficasse satisfeita com a blusinha, não ia sossegar! O resultado foi que eu a amei e pelo menos todos me disseram ter amado tanto quanto eu. rs E a barriguinha como tá bem redonda, nada mais justo que apelidá-la de Ronaldo. haha adorei!

Mas como boa grávida que sou, (desprovida de memória) tinha que esquecer algo! Sábado passado fomos a outro chá de bebê de um amigo, onde eles serviram biscoitinhos com goiabinha parecidos com bem-casado, que eu novamente 'lombriguenta' fiquei morrendo de vontade de ter no meu chá de bebê também! Pois então procurei os biscoitinhos e os encontrei bem fácil até. Mas como nem tudo é perfeito, quem disse que me lembrei de serví-los? Pois é, deixei os benditos guardados e nem de longe me lembrei deles. Isso foi acontecer só no fim da noite quando ainda haviam alguns amigos aqui numa roda de musica. Menos mal, pois servi biscoitinhos com café e eles adoraram...
Amor da minha vida!!!
O Gab ficou muito feliz também e a alegria tava estampada no nosso rosto!
Reunimos pessoas que realmente se importam conosco e isso traz energias ótimas pra nossa vida a três que tá só começando. Tem muita alegria ainda por vir, o que nos enche de expectativas.
Meus amigos são anjos que Deus colocou na minha vida e que têm tornado minha gravidez algo muito especial como deve ser. Fico feliz em saber que a Marina já é uma criança muito amada e querida por todos, ela merece tudo de melhor que houver nesse Mundo sempre. É o que eu desejo pra ela.

E como o povo adora judiar das gravidinhas né? Mas faz parte e chá de bebe sem essas brincadeiras não tem graça. Porfim, não bastando eu ter esquecido de servir os biscoitinhos...claro que me esqueci de mais alguma coisa: as lembrancinhas!!! Ah que dó, comprei mamadeirinhas rosa com brilho (que são imas) lindas de viver, que também me esqueci completamente de distribuir aos convidados. Mas defendendo a mim mesma, foi muito detalhe pra uma pessoa só lembrar né gente, ainda mais sendo ela grávida e desprovida de memória a longo prazo! rsrs É isso, Marina ganhou muitos presentinhos, valeu a pena rever amigos e familiares que estavam um pouco afastados devido ao cotidiano corrido de São Paulo. Mesmo distantes ainda me senti muito querida e sobretudo senti esse amor com minha neném também, que nem veio ao Mundo ainda mas já é bastante amada.

Marininha agradece..

2009-08-06T22:36:00.006-03:00

Só para quem quiser contribuir com dois pais jovens que foram pegos de surpresa. rs É também uma forma para aqueles que não poderão vir no chá de bebê que será no próximo sábado, contribuirem mesmo assim pela internet! Todo dinheiro será revertido no enxoval da bebê e comprovada a compra depois. Pequeno ou grande, o valor será agregado a um montante significativo no fim. É só clicar em QUERO CONTRIBUIR e o site ajudará no resto da transação. Podem confiar, o site é totalmente seguro. beijos

32 semanas

2009-08-05T13:24:00.003-03:00

O bebê já está bem parecido com o que será quando nascer. O corpo está todo proporcional. As conexões do cérebro estão sempre mais complexas. A audição mais aguçada.

Movimenta-se cada vez menos por causa do espaço que tem dentro do útero, mas mesmo assim você sente os movimentos bem fortes.

O ganho de peso acelerado do bebê reflete diretamente no peso da mamãe. É provável que você esteja engordando até meio quilo por semana. Isso acontece porque nas últimas sete semanas de gravidez o bebê ganha metade do peso total que terá ao nascer. É bom garantir, portanto, que você esteja comendo bem nesta reta final. Agora seu útero está a 12cm acima do umbigo.

As contrações uterinas fisiológicas, que preparam o útero para o trabalho de parto, podem ser percebidas. A partir de agora, as suas consultas pré-natais devem ser quinzenais, pelo risco de surgimento de patologias como a pré-eclâmpsia (Pressão arterial ³ 140x90, associada a edema e à presença de proteínas na urina) e o trabalho de parto prematuro. Por isso, devem ser novamente solicitados o hemograma, exame de urina e de sífilis.

Um novo exame ultrassonográfico pode ser solicitado nesta fase para avaliação do crescimento fetal, determinação do peso fetal estimado, avaliação da quantidade de líquido amniótico, inserção da placenta, circulação sanguínea, útero-placentária e feto-placentária, e posição fetal.

Pediatra
Já está na hora de escolher aquele que te orientará nos procedimentos com o seu bebê por alguns anos: o pediatra. Procure indicações, peça informações com parentes, amigas e seu médico de confiança. Depois de selecionado alguns nomes, marque uma entrevista com cada um deles. Escolha o que te passar maior segurança, confiança e credibilidade.

Azia, companheira fiel

2009-08-02T02:38:00.012-03:00

Os antigos costumam dizer que quando grávidas sentem muita azia significa que o bebê vai ser muito cabeludo. Eu particularmente não acredito, mas se fosse verdade eu me sinto como na foto ao lado. Tô carregando a Rapunzel dentro de mim! rsrs Aliás estou escrevendo este post com uma azia daquelas...

Estou na reta final, o que me dá um certo alívio só de pensar que vou me livrar da azia diária que têm sido minha companheira fiel durante toda a gravidez. Mas infelizmente não sou um caso à parte. Então já que temos de conviver com ela, espero que essas dicas nos ajudem a ao menos diminuí-la, nos dando assim um pouco de paz e algumas noites melhores dormidas.

A azia e a indigestão são mais comuns durante o terceiro trimestre da gravidez porque o útero em crescimento provoca pressão no estômago e no intestino. A pressão no estômago faz com que o conteúdo do estômago volte para o esôfago.

A azia é caracterizada pela sensação de queimadura no centro do peito, ardência no estômago e garganta e o sabor ácido na boca. São sintomas bem desagradáveis mas que infelizmente são muito comuns na gravidez e nos acompanham praticamente por ela toda. Portanto, ainda que eliminar a azia por completo seja praticamente impossível, encontrei algumas medidas pela internet que podem nos ajudar a amenizá-la:

Evite bebidas e alimentos que causam perturbações gastrointestinais como bebidas com gás, álcool, cafeína, chocolate, frutas ácidas, tomate, mostarda, vinagre, carne processada, alimentos fritos, comidas gordurosas, comida picante ou muito condimentada.
Não coma refeições em grandes quantidades, em vez disso coma várias refeições ao longo do dia. Demore o tempo suficiente para comer e mastigar bem os alimentos. Coma de 5 a 6 refeições pequenas durante o dia, ao invés de poucas e maiores;
Mascar pastilha elástica depois de comer ajuda a estimular as glândulas salivares produzindo mais saliva, que ajuda a neutralizar o ácido estomacal;
Não coma antes de deitar-se. Aliás, evite comer durante 3 horas antes de ir dormir, pois quando estiver deitada os ácidos estomacais são mais fáceis de subir. No meu caso, sinto fome à noite mas me limito a um copo de leite desnatado e duas fatias de pão integral com margarina. Isso me ajuda muito;
Durma com uma ou mais almofadas altas, de forma a elevar o corpo mantendo os ácidos onde devem estar, ajudando também na digestão;
Controle o seu peso sempre, juntamente com os conselhos e a supervisão do seu médico. Além de ajudar a diminuir a azia, previne várias outras dores e complicações;
Use roupa larga e confortável especialmente em volta da cintura e estômago;
Frutas indicadas: mamão, manga, banana, uva, caju, maçã (crua ou cozida) e goiaba cozida. Frutas não-indicadas: laranja, limão, tomate, kiwi, maracujá, abacaxi (frutas ácidas em geral). Abacate, côco, nozes, avelãs e castanhas (por conterem muita gordura).

Felizmente, muitos dos casos mais graves podem ser tratados com alguns medicamentos, mas nunca tome medicamentos por conta própria. Consulte antes o seu obstetra, pois alguns anti-ácidos comuns contêm componentes agressivos e prejudiciais à gestação.

O que vestir?

2009-07-31T17:16:00.013-03:00

No ultimo sábado eu e o Gab estávamos no mercado, quando vimos uma grávida fazendo compras e vestida da seguinte forma: jaqueta cinza de moleton, calça preta de algodão e all star. Eis que o Gab comenta: Olha amor, igualzinha a você! Grávidas se vestem largadas né? Eu como toda grávida fiel à classe, defendi: Vestimos o que é confortável e o que nos cabe ok??? E encerramos a conversa. rs Agora uma coisa é fato: encontrar uma roupa confortável e que você não se sinta horrorosa e mais velha do que realmente é, se torna praticamente missão impossível durante esses 9 meses. O problema é que além dessas roupas próprias pra nós custarem o dobro do preço, as usamos por pouco tempo e cada mês que passa vamos "crescendo" mais e mais, então o que fica bem hoje, amanhã já não está confortável ou não serve mais!

E não há coisa mais feia e desaconselhável do que uma grávida com uma calça super apertada, com aquela blusinha que ela usava antes de engravidar que só cobre metade da barriga e a pessoa fica abaixando a toda hora. Andei pesquisando em alguns sites as opções que temos e, a sorte é que a moda está a nosso favor pois já está se usando muitas batinhas bem soltinhas, uma calça jeans que não aperte nosso baixo ventre, um famoso “pretinho básico” e algumas calças legging, que estão em alta, são todas peças fundamentais no guarda-roupa de qualquer grávida.

Então não desespere, aproveite sempre para comprar peças que poderão mais tarde voltar a ser usadas, como vestidos bem larguinhos e atuais. A moda hoje em dia proporciona um pouco mais que vestidos disformes sem qualquer graça como acontecia no passado. Não use nada muito justo e desconfortável, mas também não opte por roupas super largas que não se sabe onde começa a mulher e termina a roupa. Valorize o que no momento temos de sobra, os peitos! Decotes em V são super discretos e ao mesmo tempo sensuais, além de desviar a atenção dos quadris (enormes) para o cólo.

Essas marcações, são ótimas para quem está no começo da gestação ou para quem a barriga ainda não cresceu tanto e as pessoas pensam apenas que somos gordinhas. Elas disfarçam eventuais gordurinhas laterais e salientam a barriguinha deixando você com cara de gravidinha comportada. Serve tanto pra vestidos como esse ao lado, quanto para batas ou camisetes (basta amarrar a esta altura aquelas echarpes que estão na moda). Quanto aos sapatos, devemos evitar o uso dos de salto alto, pois eles cooperam no aumento do inchaço nos pés devido ao peso extra que estamos carregando além de serem mais perigosos, nos propiciando uma queda perigosa nessa fase. O ideal é usarmos os sapatos baixos, como as sapatilhas que além de serem confortáveis e combinarem com tudo, estão à nosso favor na moda também.

Enfim, sejam lá quais forem as dicas, somos grávidas mas continuamos mulheres né meninas? Somos lindas e não podemos deixar nossa auto-estima esmorecer. Estamos num momento maravilhoso de nossas vidas, devemos exaltá-lo mostrando-o ao Mundo com muito charme e sensualidade sempre.

Evite estrias na gravidez

2009-07-30T02:49:00.024-03:00

Durante a gravidez o corpo da mulher sofre muitas alterações, entre elas o aumento de peso. Este aumento faz com que a elasticidade da pele chegue ao seu limite, dando origem às estrias. As estrias são um dos maiores medos das mulheres, porque se não forem prevenidas poderão deixar marcas definitivas em nosso corpo. Segue abaixo, um aglomerado de dicas que encontrei em vários sites na internet e que poderão nos ajudar, principalmente se você tem problemas com elastina na pele como eu. Mas tenho seguido essas regras fielmente desde o inicio e têm dado super certo.

Dicas para prevení-las:
* Passar durante o banho, óleo corporal à base de amêndoas, semente de uva, abacate ou macadâmia, que impede a perda da umidade da pele e ajuda a aumentar a elasticidade;
* Usar hidratante duas vezes por dia na barriga, glúteos, coxas e seios (menos nos mamilos, que devem ficar espessos e resistentes para prevenir rachaduras durante a amamentação);
* Beber bastante água para deixar o corpo bem hidratado. O ideal é por volta de 2l de água por dia;
* Caminhar diariamente para manter a forma e ajudar na circulação sanguínea;
* Ingerir alimentos ricos em vitamina C, que estimulam a produção de colágeno e proteínas, como frutas, legumes e verduras;
* Evite o efeito sanfona (engordar e emagrecer bruscamente). Na gestação é comum, natural e até necessário o ganho de peso, mas atenção para não perder a linha. Os médicos recomendam que a mulher chegue à 40 semanas (9 meses) com um aumento de 9 a 12Kg;
* Usar sutiã de sustentação com alças largas para maior sustentação dos seios que agora estão maiores e mais pesados, evitando que a pele ceda;
* Escolher uma calcinha com cintura alta, especialmente projetadas para mulheres grávidas. Estas calcinhas dão maior resistência à pele do abdômen.

31 semanas

2009-07-29T04:02:00.006-03:00

Entro hoje na 31ª semana de gravidez (7 meses e 3 semanas)

O bebê

A cabecinha dele está crescendo - resultado das muitas transformações que têm acontecido nessa parte de seu diminuto corpo. O cérebro, por exemplo, aumentou de tamanho nos últimos dias, e as conexões entre as células nervosas se multiplicaram. Além disso, seu bebê já é capaz de discernir melhor a luminosidade e, em pouco tempo, conseguirá diferenciar o claro do escuro. Sua visão está quase perfeita, mas só será aprimorada após o nascimento. Isso porque, nas primeiras semanas, os olhos do recém-nascido focalizam apenas objetos próximos. Depois de se acostumar ao colorido do mundo, no entanto, ele também vai enxergar bem o que está distante.

A gravidez

Vá com calma. O conselho da semana não poderia ser mais oportuno. Afinal, está difícil se locomover como antes, né? Não é à toa. Você carrega um bebê rechonchudo de 1,35 kg. Também sente o peso do útero que cresceu, da placenta e do líquido amniótico. O resultado são 12kg a mais (no meu caso, modestos 9kg) - isso, claro, se você estava com o peso saudável antes de engravidar. Com toda essa carga extra, é bom caminhar com cuidado para evitar quedas. Fique atenta aos pisos escorregadios e muita atenção ao sair do carro. Já é tempo de providenciar todos os acessórios importantes para o bebe.

Cadê os parafusos???

2009-07-27T12:46:00.021-03:00

A história é a seguinte:
Uma amiga da minha mãe conhece um casal de velhinhos que gostariam de doar o berço do netinho deles que hoje tem 3 anos. Minha mãe então nos perguntou se queríamos o berço. No começo eu recusei pois queria ter o prazer de escolher e comprar um berço novinho pra minha única filhinha pois quero ter o gosto de ter tudo novinho, enfim, bobagem de mãe de primeira viagem. rs Mas depois pensamos melhor e decidimos que um item eliminado da 'lista de compras' seria muito interessante pra nós que, diga-se de passagem, não estamos esbanjando dinheiro. Decidimos aceitar!

Então foram o Gab e minha mãe buscá-lo, ao que quando chegam, me deparo com um berço AMARELO mas que costumava ser branco, MANCHAS escuras que com certeza não eram da 'estampa' e sem mencionar o cheiro terrível de MOFO que logo atacou minha rinite, sinusite, bronquite, ite, ite... Mas mesmo assim continuava tudo bem, afinal cavalo dado...sabem como é. Pensei, agente pinta ele de branquinho e deixa uns dias no sol (se houvesse sol com o frio que tá) pra sair o cheiro. Porfim, ontem fomos montar o berço para ver se não estava faltando nenhuma peça e pra nossa surpresa (minha nem tanto), cadê os parafusos???

Isso foi o fim, confesso que eu já não estava totalmente feliz com aquele 'grandalhão' (que me perdoe o casal de velhinhos que o deram com ótimas intenções), então como de costume devido aos hormônios latentes, abri o berreiro! Minha mãe achando absurdo o meu chôro aparentemente sem motivo, diz: "Pra quê essa tempestade em copo d´água? Eu compro parafusos pra ele amanhã!" continuei chorando irritadíssima e ao mesmo tempo descontente, cheia de dó de mim mesma. Eis que para minha salvação tenho ao meu lado um anjo (que inclusive se chama Gabriel), que sentou ao meu lado, me deu um beijinho e disse: "Vamos comprar um berço amanhã? Pode começar a escolher que eu compro tá? Fica calminha." ...chorei ainda mais, mas agora de felicidade!

Este é o bonitão que eu mesma escolhi a dedo. Super satisfeita com o design e mais ainda com o preço. O mesmo berço aqui em SP eu vi por mais de R$300,00. Mas no Mercado Livre achei por R$139,90. E não é porcaria não, a madeira é em MDF e o padrão dele é Americano e tem duas regulagens de altura no estrado.

Sabe, eu só quero deixar claro aqui que sou SUPER à favor de doações, principalmente de coisas de bebê/criança. Não sou mesquinha, muito pelo contrário. Afinal, as crianças crescem super rápido e acabam usando por pouco tempo a maioria dessas coisas. Mas um berço nessas condições, não acho legal doar. Eu ainda estou com ele aqui em casa e confesso que não tenho coragem de dar a alguém. Não antes de pelo menos comprar os parafusos e pintá-lo com tinta spray branquinha. Acho que todos têm o direito de ter coisas que no mínimo não estejam estragadas não é?

Porfim, AMOR eu te amo! Obrigada por me amar também e ser assim, do jeitinho que voce é.

Comprinhas para o bebê...

2009-07-26T17:10:00.044-03:00

Hoje fizemos algumas comprinhas para o enxoval da Marina e tudo sem enfrentar o frio que tá la fora, fizemos debaixo do edredon. É que eu e o Gab somos o 'casal internet', compramos tudo que der pela internet e indico a voces, pois encontrei muitas coisas legais e por um preço bem melhor que nas lojas, como essas que estão nas fotos a seguir. O kit pra berço, como vocês sabem, custa em média uns R$300 e nesse ao lado nós pagamos R$89,00 na Americanas onde também encontrei edredons e jogo de lençóis pelo melhor preço comparado a todos onde procurei.

Esse carrinho ao lado é o Laser II da Galzerano, nas lojas costuma custar por volta de R$384,99 e nós pagamos R$339,00 no Extra que aliás tem ótimas ofertas para coisas de bebê como berço, bebê conforto, etc.

Esta banheira é a Hercules da turma da Monica e nós vimos ela ontem numa loja por R$269,00 e pela internet nós pagamos R$199,00 na Casa Janini que também tem banheiras entre outras coisas por um preço muito acessível.

É isso meninas, quando fizermos novas compras eu posto aqui as dicas de lugares mais em conta. Pois já que temos que gastar 'milhares' em compras pros nossos pequenos, qualquer dica pra economizar é muito bem vinda né? Aliás, o melhor a fazer antes de comprar algo é pesquisar o máximo, sempre! Beijos mamães e boas compras.

Dicas para o Chá de bebê

2009-07-25T00:13:00.021-03:00

Organizar um chá de bebê dá trabalho, é como qualquer outra festa. Mas a alegria do dia e a emoção de compartilhar um momento tão único com amigas e familiares é recompensante. É um evento que não pode passar em vão. Na verdade, pela tradição, o chá de bebê deveria ser organizado por uma pessoa próxima à mamãe, assim ela não teria trabalho algum, mas nós sabemos que nem sempre isso é possível e como no meu caso, temos que ser nós mesmas a “meter a mão na massa”, ainda mais em São Paulo, onde a vida anda a mil por hora e ninguém tem tempo para quase nada hoje em dia.

O ideal é que o chá de bebê seja feito a partir do sétimo mês de gravidez. Nesta fase o enxoval básico já estará quase pronto e os presentes deverão completar o mesmo. Geralmente, quem organiza é uma amiga mais próxima ou um familiar, que deverá pedir a mamãe uma lista de convidados e uma lista com os itens que faltam no enxoval do bebê. Se possível, é melhor não escrever no convite o presente que o convidado deverá trazer. O melhor a fazer, é deixar que cada um vá até a loja onde está a lista e escolha o presente conforme seu orçamento. Geralmente, quem oferece as bebidas é a anfitriã e cada convidado trás um prato de doce ou salgado, mas também é elegante que a mamãe ofereça os comes e bebes a seus convidados.
Se souber o sexo e o nome do bebê, decore o local com objetos relacionados a ele, mas se não souber, decore apenas com objetos típicos. Uma boa dica é colocar um carrinho ou um berço para que os convidados coloquem os presentes dentro.

O chá deve ser divertido, portanto, a organizadora deverá escolher algumas brincadeiras para serem feitas. A mais comum é a mamãe descobrir o presente e quem o trouxe, e quando errar, deve cumprir uma tarefa escolhida pelo convidado que o trouxe. É interessante também que durante o chá haja uma palavra proibida, geralmente o nome do bebê ou o nome da mamãe. A pessoa que a disser, deverá cumprir uma prenda também! Estas são apenas algumas sugestões, mas você pode usar sua imaginação e criar suas próprias brincadeiras.

Dicas importantes: A organizadora deve preocupar-se para que o evento não dure muitas horas (no máximo duas horas e meia), respeitando assim, o estado da futura mamãe. O melhor horário para o chá, é o período da tarde. Distribua os convites com antecedência para que os convidados possam comprar os presentes com tranqüilidade. Não esqueça de colocar música, para ajudar na animação do chá. Não exagere na comida, pois como é feito a tarde, e geralmente aos sábados, onde as pessoas almoçam mais tarde, sobra em sua própria casa, se puder faça na casa de uma amiga ou até no salão de festas do prédio, para que quando a festa termine, a gestante não tenha muito trabalho com a arrumação. Se houver condições econômicas, faça lembrancinhas simples.

Enfim, que todas tenham um ótimo chá de bebê e quero ver as fotos depois porque eu vou postar as minhas em breve. E quem quiser contribuir para meu chá, a lista de presentes encontra-se no Cegonha Feliz e contribuições para o enxoval serão aceitas no Vaquinha.

Sonhos ou pesadelos na gravidez

2009-07-24T19:27:00.020-03:00

Nunca tive tantos sonhos e todos eles tão realistas como agora. Todos os dias eu os compartilho com o Gabriel que morre de rir com as histórias mirabolantes que certamente virariam livros e filmes de terror ou ficção. Mas descobri que isso não é um caso unico e é perfeitamente normal durante a gravidez.

Os sonhos durante a gravidez, especialmente no último trimestre são geralmente muito reais e às vezes podem ser assustadores, mas isso é completamente normal. Provavelmente esses sonhos são apenas uma maneira do nosso subconsciente lidar com possíveis temores e inseguranças que temos com relação à gravidez e futura maternidade.

"Os sonhos tem função muito importante nesse ponto de sua vida. Pense neles como mensagens, informações sobre você mesma que é difícil de descobrir de outra forma." diz Tracie Hotcher, escritora.

Então o que temos a fazer é aproveitar nossos sonhos. Não é preciso ser terapeuta para começar a prestar mais atenção aos sonhos. Afinal, a chave para decifrá-los está dentro de você!

· Ao acordar, procure lembrar-se do sonho. Não deixe para depois, pois os detalhes vão esmaecendo ao longo do dia. Anote-os em um diário para não esquecer.
· Converse com alguém a respeito do sonho. Outras pessoas podem ajudá-la a perceber relações que você não reparou.
· Preste atenção nas emoções despertadas. Muitas vezes, uma situação banal, como um passeio na praia, desperta sentimentos angustiantes. Já em outras o sonhador não sente nada, mas a imagem é muito forte.
· Sonhos recorrentes significam que o assunto é importante. Agora, se o que se repete são pesadelos, é melhor procurar a ajuda de um terapeuta.
· “Dentro de cada um de nós existe um outro, que fala conosco por meio dos sonhos”, disse Jung. Converse com seu outro, questione. Em algum momento as associações vão começar a aparecer.
· Os elementos são importantes, mas também sua postura em relação a eles. Por exemplo, uma mulher sonha que mergulha no mar, e outra, que teme entrar no rio. Ambas sonharam com água, o símbolo da emoção, mas a primeira aceita a situação, a vivencia com prazer, enquanto que a segunda está amedrontada.

Acompanhe o crescimento de seu bebê

2009-07-23T21:48:00.014-03:00

Clique na setinha logo abaixo da gravidinha para ver a evolução da barriga.

fonte: bebe.com

Eu estou no sétimo mês, Marininha já está enorme la dentro. Pesa 1,250kg e mede 37cm. Muito linda, mexe bastante e por incrível que pareça já se faz entender.

Gripe normal e Gripe A

2009-07-23T19:55:00.007-03:00

Achei interessante colocar aqui as diferenças entre a gripe normal e a gripe suína para que possamos nos prevenir melhor e saber identificá-la, ainda mais nós que estamos grávidas e mais sucessíveis às doenças ou mesmo nossas crianças.

Reativando...

2009-07-23T04:37:00.001-03:00

Muitas coisas mudaram, fisicamente (evidente) e pessoalmente tanto quanto. Agora vou ser mamãe da Marininha e ao mesmo tempo em que a ansiedade me invade, o medo também toma conta do seu lugar. Medo de não ser boa mãe o suficiente, medo de não conseguir dar conta do trabalho e da familia, medo de ficar tanto tempo longe dela e ela não ter uma ligação tão especial comigo quanto eu espero que tenha. Medos que toda mãe deve ter, ainda mais quando é pêga de surpresa. Mas de uma coisa eu sei, farei o possível e o impossível para ser tudo que ela merece, tudo que eu tenho que ser, tudo que não foram pra mim.

Marininha com 22 semanas

how many wrongs to make it right?

2007-10-09T20:36:00.001-03:00

Vi essa frase no orkut de um amigo meu que vive fora e, parei pra refletir sobre ela.. quantos erros são necessários pra fazermos a coisa certa? Por que vivemos cometendo os mesmos erros sendo que uma vez comentidos é o necessário pra não os fazermos novamente? Seríamos sado-mazoquistas da vida? Enfim, estava entrando no meu e-mail e numa passagem corriqueira de olhar li o título de uma matéria que me chocou e me fez pensar ainda mais: "Efeito estufa no limite; Nível de poluição pode trazer mudanças climáticas perigosas para o planeta. O bom da economia global levou a emissão de gases do efeito estufa a um perigoso patamar que só era esperado dentro de dez anos e que poderá gerar danos climáticos potencialmente irreversíveis, afirmou um dos maiores cientistas da Austrália." A matéria está ali, o tempo todo à disposição de qualquer um, mas quando é que realmente somos tocados por ela a ponto de fazermos algo a favor de mudar essa situação? Tenho ouvido sobre o aquecimento global há algum tempo mas confesso que não havia parado pra pensar e tomar consciência de que estamos definhando e acabando com nosso planeta cada dia mais e, HELLO, nós vivemos nele gente! É esse mundo que queremos pros nossos filhos? É como minha amiga disse: 'Já me decidi, não vou ter filhos pra viverem assim.' -trocando em miúdos o que ela disse, pra quê procriarmos se não estamos deixando tão boa coisa pras nossas gerações?! Não foi isso que aprendemos na escola e mesmo assim você deve pensar: 'O que EU sozinho vou mudar nessa história?' Você pode mudar tudo! Você tem boca, tem mãos, pode fazer muita diferença ao seu redor e se uma fofoca tem poder de chegar a kilômetros em menos de 1 hora, podemos usar nossa voz em pról de nós mesmos para fazer a coisa certa. E se não fizer toda diferença necessária, ao menos fizemos a nossa pequena parte mesmo não sendo de nossa total responsabilidade, o que também não quer dizer que nos isente de ter culpa parcial nisso. Essa foto foi o que na real me chocou mais, não é possível que vocês não tenham percebido o calor insuportável fora de época que está fazendo nos últimos tempos, a escassez de chuva, a humidade relativa do ar a 20% e sem falar das doenças respiratórias que estão aparecendo em consequência disso. A poluição está tão alta que mal dá pra se ver o céu azul em dias ensolarados. Talvez você tenha até percebido, mas está muito preocupado em viver sua vida e em resolver seus problemas pessoais...mas sinto lhe informar, isso também é problema seu e também faz parte da sua vida!

2007-09-20T12:38:00.001-03:00

Pequenos prazeres ou desprazeres, pequenas palavras, entrelinhas, gestos, olhares, detalhes..nosso mundo e nossa vida se baseia em nada mais que pequenos detalhes que constituem um todo. Nossas reclusões, introspecções, momentos de autismo; todos necessários! 'Fique de vez em quando só, senão será submergido. Até o amor excessivo pode submergir uma pessoa.' -já dizia Clarice. Todo ser precisa viver em seu mundo alguns instantes para se conhecer melhor, aprender a lidar consigo mesmo e a sobretudo se amar. Como esperamos que alguém nos ame se não for um sentimento próprio? Buscamos sermos amados plenamente quando nem nós mesmos temos amor próprio. Quando somos criança, nos amamos sem mácula, não sabemos de nossos defeitos e por isso não nos cobramos tanto para a perfeição estereotipada que a sociedade nos impõe. Disse Jesus que herdarão o reino dos céus aqueles que chegarem a ele com coração de uma criança, pois nele não há malícia nem pretenções maiores do que nos é alcançável. É de nosso conhecimento que há uma criança dentro de nós, sempre houve e sempre haverá. Então porque não deixarmos essa criança aflorar um pouco mais em nosso dia a dia?! Claro que precisamos de um pouco de malícia pra viver, ou sobreviver..mas sempre sem perder a essência. Jamais..

2007-09-18T11:14:00.001-03:00

Uma das coisas que aprendi é que se deve viver 'apesar de'. 'Apesar de', se deve comer. 'Apesar de', se deve amar. 'Apesar de', se deve morrer. Inclusive muitas vezes é o próprio 'apesar de' que nos empurra para a frente. Foi o 'apesar de' que me deu uma angústia que insatisfeita foi a criadora de minha própria vida. Foi 'apesar de' que parei na rua e fiquei olhando para você enquanto você esperava um táxi. E desde logo desejando você, esse teu corpo que nem sequer é bonito, mas é o corpo que eu quero. Mas quero inteira, com a alma também. Por isso, não faz mal que você não venha, espararei quanto tempo for preciso, 'apesar de'...

Clarice Lispector

2007-09-17T00:25:00.000-03:00

Frágil — você tem tanta vontade de chorar, tanta vontade de ir embora. Para que o protejam, para que sintam falta. Tanta vontade de viajar para bem longe, romper todos os laços, sem deixar endereço. Um dia mandará um cartão-postal, de algum lugar improvável. Bali, Madagascar, Sumatra. (ESCREVERÁ:PENSO EM VOCÊ!). Deve ser bonito, mesmo melancólico, alguém que se foi pensar em você, num lugar improvável como esse.Você se comove com o que não acontece, você sente frio e medo. Parado atrás da vidraça, olhando a chuva que, aos poucos, começa a passar. Outra vez chinês, você se afasta um pouco para ver melhor o ideograma. “Verdade interior” — você repete. E acrescenta: “Tenho uma boa taça. Quero compartilhá-la com você”. Estende as mãos para a frente, como se fosse tocar o rosto de alguém. Mas você está sozinho, e isso não chega a doer, nem é triste. Então você abre a janela para o ar muito limpo, depois da chuva. Você respira fundo. Quase sorri, o ar tão leve e paz interior momentânea.

2007-09-12T17:46:00.000-03:00

"E o que é que ela vê nele? Nossos amigos se interrogam sobre nossas escolhas, e nós fazemos o mesmo em relação às escolhas deles. O que é, caramba, que aquele Fulano tem de especial? E qual será o encanto secreto da Beltrana?

Vou contar o que ela vê nele: ela vê tudo o que não conseguiu ver no próprio pai, ela vê uma serenidade rara e isso é mais importante do que o Porsche que ele não tem, ela vê que ele se emociona com pequenos gestos e se revolta com injustiças, ela vê uma pinta no ombro esquerdo que estranhamente ninguém repara, ela vê que ele faz tudo para que ela fique contente, ela vê que os olhos dele franzem na hora de ler um livro e mesmo assim o teimoso não procura um oftalmologista, ela vê que ele erra, mas quando acerta, acerta em cheio, que ele parece um lorde numa mesa de restaurante mas é desajeitado pra se vestir, ela vê que ele não dá a mínima para comportamentos padrões, ela vê que ele é um sonhador incorrigível, ela o vê chorando, ela o vê nu, ela o vê no que ele tem de invisível para todos os outros.

Agora vou contar o que ele vê nela: ele vê, sim, que o corpo dela não é nem de longe parecido com o da Daniella Cicarelli, mas vê que ela tem uma coxa roliça e uma boca que sorri mais para um lado do que para o outro, e vê que ela, do jeito que é, preenche todas as suas carências do passado, e vê que ela precisa dele e isso o faz sentir importante, e vê que ela até hoje não aprendeu a fazer um rabo-de-cavalo decente, mas faz um cafuné que deveria ser patenteado, e vê que ela boceja só de pensar na palavra bocejo e que faz parecer que é sempre primavera, de tanto que gosta de flores em casa, e ele vê que ela é tão insegura quanto ele e é humana como todos, vê que ela é livre e poderia estar com qualquer outra pessoa, mas é ao seu lado que está, e vê que ela se preocupa quando ele chega tarde e não se preocupa se ele não diz que a ama de 10 em 10 minutos, e por isso ele a ama mesmo que ninguém entenda."

Martha Medeiros

2007-09-05T23:53:00.001-03:00

são tantas coisas que fazem o mundo girar e são muitas que me tiram do sério. o relógio não é o problema. é quem depende dele. a porcaria da falta de auto-análise, talvez alguns comprimidos de vitamina, porque tudo nessa vida agora é condensado em comprimido: amor, aconchego e propósito. tudo é do tamanho da sua pílula favorita. tudo é sortido... o tempo passa rápido mas ele não me incomoda. é quem depende dele. é quem não entende que gato é gato e é um dos bichos mais irritantes que existe por ser tão independente... ninguém gosta de independência! gosta de longe, como se fosse um sonho, uma fruta esquisita ou um latino com cara de colin farrel irlandes... a falta de dentes não é o problema, é quem depende deles. já se a gente vive no meio do furacão, onde o que parece ser não pode ser quando vira coisa ruim, você tem que inventar sua verdade... porque toda verdade é inventada, né? e daí a gente joga fora quando percebe que era ruim. a proximidade demasiada não me dói. é quem depende dela.

2007-09-05T04:06:00.000-03:00

ando sumida, eu sei. cuidando da vida, aliás pensando mais sobre ela. as coisas parecem não andar, o tempo não passa, tudo permanece igual e sem evolução mas me parece que o problema sou eu. tudo o que mais quero é que as coisas se encaixem em seus devidos lugares e caminhem, para onde devem caminhar..mas ao mesmo tempo percebo que o dom de se estagnar se instalou em mim e minha vontade de fazer acontecer sumiu fazendo assim com que eu não me mova e espere as coisas acontecerem por si só. e assim vejo a vida, a minha vida, passando diante dos meus olhos sem que eu tome uma atitude. é triste e ao mesmo tempo indignante, mas é maior que eu. sinto até que não posso lutar contra isso. ao contrário do que pareça, não é a preguiça que se instalou aqui mas uma paralisia gritante que me impede de seguir, será a mudança que meu subconsciente já captou antes mesmo da minha razão? minha vida tá em fase de mudança, mais uma delas aliás, e sempre que passam mexem comigo de uma tal forma que me perco até me encontrar novamente e isso é um pouco brusco, mas dessa vez não tá sendo nada brusco e sim um processo natural sabe? só que não tô sabendo lidar com isso, nunca soube afinal. pensando assim na vida, me dei conta que o amanhã é hoje, ou seja, nosso futuro só depende do que fizermos agora. e o agora é já. mexa-se!! a quem eu quero enganar?

2007-09-05T04:01:00.000-03:00

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma, até quando o corpo perde um pouco mais de alma, a vida não para. enquanto o tempo acelera e pede pressa, eu me recuso, faço hora, vou na valsa. a vida é tão rara. enquanto todo mundo espera a cura do mal e a loucura finge que isso tudo eh normal, eu finjo ter paciência. O mundo vai girando cada vez mais veloz e a gente espera do mundo e o mundo espera de nós um pouco mais de paciência. Será que é o tempo que lhe falta pra perceber? Será que temos esse tempo pra perder? E quem quer saber? A vida não para. Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma, mesmo quando o corpo perde um pouco mais de alma. eu sei, a vida nao para.
(Fernando Pessoa)

Paciência!!! Mesmo quando tudo está parecendo complicado, mesmo quando é difícil sorrir, mesmo quando somos insultados, Deus está conosco. Desistir é uma palavra que me insulta. Espero que vocês sintam o mesmo e sigam Jesus sempre, afinal, Ele nos espera pacientemente e nunca desistiu de nós. Nunca permita que alguém lhe diga que vc é incapaz. Pra quem tem Deus, nem mesmo o céu é o limite! Trabalhem, lutem e lembrem-se que "Os humilhados serão exaltados".

2007-09-05T03:53:00.000-03:00

"Ele é só um cara...
É só um cara. Não o ‘denso lago de mistérios gozosos onde você mergulhou e ainda não submergiu’. Nem o ‘sustentáculo de todos os ossos de seu corpo’, tampouco ‘o mármore onde está gravada a suprema razão de sua existência’. É só um cara. E quer mesmo saber? É um cara como todos os outros caras. Esse que te perguntou as horas no meio da rua – podia ter sido ele e você nem ligou. O mendigo, o ginecologista, o padre, o dealer. Ele estava ali o tempo todo. E ele não estava. Ele é só um deles. Vários. Uma legião. E ninguém. É só um cara. E não a sua vida. E não todos os dias da sua história. E não todas as suas lágrimas juntas em um único sábado solitário. Ele não é o destino. É um cara. Existem muitos destinos. Ele é só um cara que mal sabe escolher os próprios perfumes. Não sabe sangrar. Não sabe que nome daria a um filho.Não pode ficar mais tempo. Ele é só um cara perdido como muitos outros caras que você encontrou. E perdeu. Ele é só um cara. E você já esqueceu outro caras antes."

2007-07-12T19:51:00.000-03:00

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da sua própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar pessoas que "ocuparão" eles. É agradecer a Deus a cada dia pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos, e sim enfrenta-los. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe". É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você". É ter capacidade suficiente para dizer "EU TE AMO"!