Nesta fase, a criança começa a se posicionar para o parto, e normalmente fica de cabeça para baixo. No fim desta semana, seu bebê pode já ter 44cm (então a Marina vai ser uma girafa, porque ela tava com 36cm na 29ª semana) e pesar 2000g. Acontecem preparações para o bebê viver fora do útero, como o armazenamento de ferro em seu fígado. Paralelamente, ele continua com movimentos respiratórios como inspirar o líquido amniótico.
Por fim,seu bebê é um verdadeiro dorminhoco, porém não se engane: quando abre os olhinhos, ele presta atenção em tudo o que ocorre do lado de fora da barriga. (É muito legal quando a Marina responde aos estimulos externos. Quando quero que as pessoas vejam ela mexer, eu mexo um pouquinho na barriga e ela se revira toda incomodada. É um barato!)
Se for o seu primeiro filho, há mais chances de o bebê encaixar a cabeça na pelve esta semana, pressionando seu colo do útero. (Isso acontece com cerca de metade das mães de primeira viagem). Sua barriga chegou a 32 centímetros de altura. Grande assim, ela só poderia pressionar o seu estômago. Em conseqüência, o apetite pode diminuir e a azia deve ter aumentado muito (SIM ela aumentou). Para resolver esses incômodos, procure fracionar as refeições, comendo várias vezes ao dia e em pequenas quantidades. Se sentir dores fortes, contate imediatamente seu médico. Pode ser que seus pés e suas mãos comecem a inchar, principalmente no fim do dia. A retenção de líquidos, também chamada de edema, costuma piorar nos dias quentes. O surpreendente é que beber bastante líquido na verdade ajuda a amenizar o inchaço. Seu corpo -- e em especial os rins -- e seu bebê precisam de muito líquido, portanto beba bastante água.
Precaução
Caso aconteça um parto antes do esperado é bom estar prevenida. Deixe a mala do bebê e a sua organizada e pronta para levar à maternidade. Tenha sempre por perto o telefone de algumas pessoas com disponibilidade que possa pedir ajuda em caso de emergência. Aproveite e verifique se não falta mais nenhuma peça ou utensílio para completar o enxoval ou quarto do bebê. Deixe com alguém os telefones de pessoas que você queira que sejam avisadas do nascimento do seu filho.
Conselhos para mim mesma
Há um ano
Hoje fiz eco e a Alice vai ser grande que nem a Marina (que aliás, era a minha segunda opção de nome): está com 41 cm na 30 semana.
ResponderExcluirBeijão e melhoras pro papai!